mul on vaan tällästä et harjaan hampaat joka päivä yhen kerran ja ihmettelin miten mulla voi olla 3 reikää ja 16 alkavaa..pesen hampaat ihan kunnolla.mulla on kai keltanen hammasjuuri ja keltanen pitäis olla vahvempi.nyt harjaan kyl hampaat 2 kertaa päiväs..
hammasjuttuja..
joku
4514
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Pelkkä hampaiden harjaaminen ei riitä, eikä yksistään vaikuta siihen tuleeko sinulle reikiä vai ei. Käytätkö ksylitolia (purkkaa, tabletteja)? Puhdistatko hammasvälisi? Lankaaminen tai tikuttaminen ehkäisee reikien muodostumista välipinnoille paremmin kuin pelkkä harjaus. Hammasharjan harjakset eivät pääse puhdistamaan välejä kunnolla ja sinne kertyy plakkia. Millainen on ruokavaliosi? Jos syöt paljon makeisia, happamia ruokia (appelsiini, omena, greippi jne.) juot tuoremehua jne., edesautat ehkä tietämättämäsikin reikien syntyä.
Kokeile, että harjauksen yhteydessä puhdistaisit hammasvälisi, ja ruokailujen jälkeen ottaisit ksylitoli purkan. Ruokailujen määrä kannattaisi päivässä olla 4-5 kertaa, ilman pikku naposteluja jotka jatkuvat koko päivän.
Toivottavasti en kuulostanut kovin saarnaavalta, hyvää jatkoa kuitenkin sinulle ja hampaillesi :)
hammasvälien puhdistus usein unohtuu!! ja tosiaan ruokavalio vaikuttaa aina ruuan jälkeen purkka edes viideks minuutiksi, jos maha ei kestä kauenpaa..
Ne reiän alut eivät parane helposti vaan kehittyvät usein reiiksi vuosien kuluessa. Mulla oli 14-vuotiaana 16 reiänalkua. Tein 6 vuotta töitä, että sain hampaat hyvään kuntoon. Ja lopulta 13 reiänalkua parantui. 3 hammasta paikattiin. Eikä reiänalkuja tullut lisää. Osta sähköhammasharja. Mä ostin apteekista punaisia tabletteja, jotka värjäävät plakin punaiseksi. Niiden avulla näin miten pesen hampaani. Havaitsin sähköhammasharjan välttämättömäksi, koska tavallisen harjan teho ei ollut riittävä. Onko sinulla kiillevaurioita liian kovasta harjaamisesta? Minulla oli ja kiillevaurioiden takia hampaita oli mahdoton puhdistaa tavallisella harjalla. Kun halusin hampaat kuntoon, päätin että saan syödä sokeria vain kerran viikossa. Päivittäin sallin itselleni korkeintaan 5 ateriaa. Homma alkoi mennä sääntösyömiseksi, mutta koin ongelman niin valtavaksi. Nyt ei enää ongelmaa ole, koska olen hoitanut asian. Pitkäjännitteisyyttä se vaati. Sitten pitää jo alkaa miettimään onko elämä hampaita varten vai toisin päin. Lisäksi käytin Elmex fluorigeeliä, jota saa hammaslääkäriltä reseptillä, purskuttelin fluorihuuhteella ja söin purkkaa koko ajan. Huomioin myös että happamat juomat sekä hedelmäsokeri ja glukoosi aiheuttavat reikiä. Ensimmäisenä poistin teestä ja kahvista sokerin.
Käytän lisäksi fluoritabletteja, suosittelen fludenttiä.