http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=109&conference=4500000000000653&posting=22000000040158167
- mielestäni persejalan nostaminen on sama asia kuin persejalan tarvistsisi juosta lyhyillä kintuillaan lyhempi matka suhteessa oikeaan mieheen. Onhan se nyt saatana eri asia nostaa 10cm matka esim. 200 kilon painoa kuin 60cm samaa painoa!! Miettikää nyt!
- mielestäni persejalan nostaminen on sama asia kuin persejalan tarvistsisi juosta lyhyillä kintuillaan lyhempi matka suhteessa oikeaan mieheen. Onhan se nyt saatana eri asia nostaa 10cm matka esim. 200 kilon painoa kuin 60cm samaa painoa!! Miettikää nyt!
Vastaukset 17
Vanhimmat
Ehkä penkkipunnerruksessa on hyötyä lyhyemmistä käsistä, mutta muuten raajojen pituus suhteessa torsoon on pelkästään eduksi..
Lähtien vaikkapa maastavedosta, pitkäkätinen saa helvetisti etua siitä, että tankoa ei tarvi vetää niin ylös, että kivekset nousee napaan asti samalla, vaan voi pienemmällä työllä hoitaa koko liikkeen.
Ja mitä tulee "oikeisiin miehiin", niin ainoa pituus, mikä ratkaisee, on jalkojen välissä.
Olen tiedostanut etuni.
Pituus 176cm, syliväli 186cm. Normi olisi 176cm.
Pitkä selkä, lyhyet jalat. Koipien mittaero muihin pituisiini nähden ehkä 5 - 10cm.
Raajasuhteet pitkät/lyhyet antavat maveen selvän edun.
Vastaavasti pystynostoissa, varsinkin tempauksissa, pitkistä käsistä, oli pelkkää haittaa.
Toisaalta koris ja lentis suosii pitkiä yksilöitä.
Kiekonheitto pituutta ja suurta syliväliä jne.
Eikö ole luonnollista että henkilö hakeutuu sellaisen liikunnan pariin johon on geenistön antamat edellytykset?
koska mulla kestävyysgeenit ja punttia väännetään.
Aloittaja viittasi kintaalla tulostasoon!
Saahan sitä vääntää mitä tahansa.
Edellytykset ovat reunaehtoja joiden puitteissa tulokset tehdään.
Toiset vaan helpommalla ja paremmin.
Se on tulos tai ulos. Sillä ei ole väliä millä tekniikalla tai tyylillä tai rakenteella se tulos tulee, kunhan itse punnertaa/nostaa ne raudat ylös. Siihen ei ole mitään sanomista, paitsi teillä katkerilla valittajilla, joiden mielestä vika on aina muualla.
Onhan sillä nyt saatana väliä nostaako 10cm vai 60cm. Meinaatko että on reilua että persejalka juoksee TAPPIJALKOJENSA SUOMANA ETUOIKEUTENA kilsan ja kortso kuusi kilsaa vain kun on piutlä ja maskuliininen?? Totta jumalauta on eri asia nostaa 10cm kuin 60cm. Persejalalla tynkäkädellä on siis selkeä etu!!
Nyt siis puhuttiin etenkin penkki- ja pystypunnerruksesta.
Ja tää ei ole katkeraa tilitystä vaan faktaa!
Ja katkerana taitaa nyt olla persejalat kuullessaan tämän totuuden:) Te ette ole miehiä ettekä riskejä, vaan persejalkoja, tajutkaa se!
Vituttais minuaki olla kitukasvuinen, mutta sen kanssa oppii elämään ehkä, mutta helppoa se ei ole elää kitukasvuisena.
Te ette ole miehiä ettekä riskejä! Voi jeesus mitä puhetta. Eiköhän sulla kannattas lopettaa painojen nosto ja siirtyä vaikka koripalloiluun tai siihen juoksemiseen jos noin katkerana pitää tilittää kun lyhyemmät ja kevyemmät kaverit nostaa isompia rautoja. Ja tuollaisia puolen metrin eroja ei varmasti tule penkissä eikä kyykyssä vaikka toinen olisi 160 ja toinen 180 senttinen. Vain painoluokka ratkaisee voimannostossa ja painonnostossa. Itse olen niinkutsuttu kitukasvuinen kun pituutta ei ole kuin hieman vajaat 170 senttiä mutta enpä ole pituuteni takia mitään ikinä menettänyt. Entäs nämä Suomen huippuvoimannostajat jotka alkaa olla järkejään 190 senttisiä korstoja? Ei siellä näy pieniä kavereita ollenkaan yli 100 kilon sarjoissa. Sun pitää siirtyä isompaan sarjaan nostamaan missä ei ole ollenkaan näitä lyhkäsiä jätkiä voittamassa sua. Mitenkäs nämä sarjat kilpailuissa pitäs sun mielestä laittaa, jos ei oman painon mukaan? Pituusluokittainko nostettais? Vaihda lajia jos ei miellytä pelisäännöt! Kyllä ne salit pitää olla kaikille avoinna että saa harrastaa jos haluaa, olitpa pitkä tai lyhyt, laiha tai lihava. Ihmetyttää muutenkin tämä kuinka helvetin vihaisena pitää keskustelupalstalle kirjoittaa. Kyllä taitaa olla vaikea tulevaisuus noin ahdasmielisellä tyypillä. Noinko vihaisena sä istut kotona ja kiroat lyhyempiä jätkiä illat pitkät tietokoneellesi? Asian kun voi esittää asiallisestikin...eihän tuollaista kukaan voi ottaa tosissaan. Treenaa kovemmin niiden rautojen kanssa ettei tarvitse muita syyttää omista puutteistaan.
Hahaha! Ketähän tässä oikein vituttaa? Ei mua ainakaan. Sua taas tuntuu vituttavan hyvinkin paljon, mutta ihan turhaan sä otat pattia - säännöt on samat kaikille niin kuin kuuluukin olla. Mä olen helvetin tyytyväinen siihen, että mun rakenne sopii hyvin saliharrastukseen ja lihaksetkin erottuu hyvin, kun ei ole turhaan pituutta.
mutta persejalka nostaa painoja silminnähden lyhemmän matkan. Se on se pointti, ihan sama mitä penkkipunneruskisasäännöt sun muut sanoo!! Tuskin kukaan on tutkinut asiaa että miten paljon helpompaa se persejalalle on luhuenä paviaanina nostaa se 10cm verrattuna oikeaan mieheen. Ja jos nostaa lyhemmän matkan, niin se on selkeästi helpompaa kuin nostaa joku 60cm matka. Salilla usein katsonut kun taaperolla tanko nousee esimerkiksi penkissä hiyusen reilu 10cm rinnasta. Itse sitä saa sitten nostaa reilun 50 senttiä ja joillakin on nostettavaa 80cm jne.
Ja penkkipunnerruksessahan mitataan paljonko jaksaa nostaa. Ei sitä miten nostetaan jne, koska tavoitteena on mitata nostettua painoa eikä voimaa;)
Oles pyllyjalka hiljaa
...sulla mitkään lihakset edes erotu muuta ku omissa luuloissas, se on teitin taaperoiden ongelma:). Tollanen paviaaninpoikanen koskaan tule lihaksikkaalta edes näyttämään, ellet sitten keksi jotakin millä saat pituutta itseesi lisää;)
tapahdu vaan se tappi juoksee kisassa saman matkan mitä pitempikin. Joten missäs nyt on epäkohta?
mitä sitten vaikka oiskin etua,eikö luonto kestä sitä että toinen nostaa enemmän penkistä.
minusta aivan turhaa edes ottaa puheeksi onko
etua vai ei....minusta aikuinen ihminen ei tollasia asioita mieti,
ja entä sitten vaikka joku ois riskimpi kuin toinen ja melkein 6 miljardin väkiluvusta jokaiselle löytyy voittaja.
ainakin bekele ja gebresilassie ovat n 150cm kavereita ja joilla on pitkät kintut häviävät mennen tullen miten selität sen että pitkä koipinen ei juoksekkaan nopeampaa.
ja 100m 90 luvun alussa michael marsh voitti olympia kultaa ja oli jotain 168cm pitkä eli ei voi millään verrata onko etua olla pitkä tai lyhyt kaveri.....
kokeile jaksatko nostaa 30-50kg enemmän kun nostat vain sen 10cm rinnasta:)niin näät onko suurta etua .
varmaan nousee 250 penkistä sen kymmenen senttiä:)HYvä tapa saada penkkitulosta tuo:) Kiitos;)
että näin
Eihän tällä viestiketjulla oikeasti ole mitään tekemistä puntinnoston kanssa, vaan tällä haetaan provoa lyhyitä ihmisiä kohtaan. Muuten olisi aikas kärkkäitä sanavalintoja nostajista ellei jotain pientä ärsyttämishalua ole.
Sitä vaan toivon ettei aloittajalla ole ainakaan peruskouluikää enemmän vuosia elettynä... sillä yleensä tuollainen käytös kuuluu valitettavasti sinne koulun pihalle. Perus koulukiusaus settiä tarttua toisen pituuteen ja nokkia siitä. Eli jos olet oikeasti vanhempi, niin mietippä nyt vähän onko ne kaikki inkkarit ihan kanootissa, ja miksi haet huomiota nettipalstalta? Jännittääkö se? Miksi se jännittää?
Ja itse aiheeseen. Tottakai mittasuhteet vaikuttavat nostomatkoihin. Punttihommissa sitä voidaan osaltaan kutsua myös lahjakkuudeksi. Onhan 200cm henkilönkin helpompi menestyä koripallossa kuin 170cm. sen nyt vaan on niin. Miksi siitä pitää suuttua...:)?
Eli henkilöt usein hakeutuvat lajien pariin joihin heillä on lahjoja. Onko siinä jotain väärää?