Havaittava sopeutuma

Nyt pistit kyllä kerralla kretskuille jauhot suuhun. Siihen ei pysty kuin aito suomalainen peräkammarinpoika. Jatka samaan malliin!

ja hurraa kirjoitti:

Nyt pistit kyllä kerralla kretskuille jauhot suuhun. Siihen ei pysty kuin aito suomalainen peräkammarinpoika. Jatka samaan malliin!

kun et itse pystynyt oikeaa vastausta päättelemään?

ja hurraa kirjoitti:

Nyt pistit kyllä kerralla kretskuille jauhot suuhun. Siihen ei pysty kuin aito suomalainen peräkammarinpoika. Jatka samaan malliin!

Teeppäs nyt ne sivut valmiiksi ja hoida ruokkomaksut ajoissa niin maailma on taas enemmän kohdallaan ! Elämä on valintoja.

esim. hylkeen maksassa ja valaan nahassa on todella paljon c-vitamiinia. Ja myös jääkarhun sisäelimissa ja rasvassa.

Fossiilit kirjoitti:

esim. hylkeen maksassa ja valaan nahassa on todella paljon c-vitamiinia. Ja myös jääkarhun sisäelimissa ja rasvassa.

Mistäköhän moiset tiedot ovat muuten peräisin? Kuulostaa näin äkkiseltään pohdittuna jotenkin ristiriitaiselta, että vesiliukoinen vitamiini varastoituisi esim. rasvakudokseen.

Vanellus kirjoitti:

Mistäköhän moiset tiedot ovat muuten peräisin? Kuulostaa näin äkkiseltään pohdittuna jotenkin ristiriitaiselta, että vesiliukoinen vitamiini varastoituisi esim. rasvakudokseen.

Lue lisää

Myöskin karibupeurojen tietyissä osissa on runsaasti c-vitamiinia. Kun pikkusen näet vaivaa niin kyllä nuo tiedot itsekin kyllä löydät...

Fossiilit kirjoitti:

Myöskin karibupeurojen tietyissä osissa on runsaasti c-vitamiinia. Kun pikkusen näet vaivaa niin kyllä nuo tiedot itsekin kyllä löydät...

Vesiliukoisen vitamiinin liukenemista ja varastoitumista rasvakudokseen en kyllä oikein pysty käsittämään. Mistä tuossa prosessissa on kemiallisesti kyse?

Olen myös lukiobiologian pohjalta käsittänyt etteivät nisäkkäät varastoi vesiliukoisia vitamiineja elimistöönsä vaan ylimäärä tulee virtsan mukana ulos. Mutta ehkäpä olen ihan väärässä.

Joku aiheesta enemmän tietävä valaiskoot minua.

Vanellus kirjoitti:

Vesiliukoisen vitamiinin liukenemista ja varastoitumista rasvakudokseen en kyllä oikein pysty käsittämään. Mistä tuossa prosessissa on kemiallisesti kyse?

Olen myös lukiobiologian pohjalta käsittänyt etteivät nisäkkäät varastoi vesiliukoisia vitamiineja elimistöönsä vaan ylimäärä tulee virtsan mukana ulos. Mutta ehkäpä olen ihan väärässä.

Joku aiheesta enemmän tietävä valaiskoot minua.

Lue lisää

Toistuvasti on herännyt kysymyksiä siitä, mistä inuitit eli eskimot saavat tarvitsemansa C-vitamiinin, kun heidän ravinnostaan vain hyvin pieni osa koostuu kasviksista. Melkein kaikesta lihasta saa jonkin verran C-vitamiinia, jos se syödään raakana, mutta kuumentaminen ja keittäminen vähentävät sen määrää. Runsaasti C-vitamiinia on mm. hylkeen maksassa, eräiden pienten valaiden nahassa, josta tehdään valaan rasvan kanssa muktuk -nimellä tunnettua ruokaa, kaloista pikkunieriässä, ja lyhyen kesäkauden aikana kaikissa kasvien syötävissä lehdissä, juurissa ja marjoissa, runsaasti mm. tatarkasveihin kuuluvassa haprossa. Eräs C-vitamiinin lähde on kasviravintoa ja jäkälää syöneiden karibupeurojen mahansisältö.

Fossiilit kirjoitti:

Toistuvasti on herännyt kysymyksiä siitä, mistä inuitit eli eskimot saavat tarvitsemansa C-vitamiinin, kun heidän ravinnostaan vain hyvin pieni osa koostuu kasviksista. Melkein kaikesta lihasta saa jonkin verran C-vitamiinia, jos se syödään raakana, mutta kuumentaminen ja keittäminen vähentävät sen määrää. Runsaasti C-vitamiinia on mm. hylkeen maksassa, eräiden pienten valaiden nahassa, josta tehdään valaan rasvan kanssa muktuk -nimellä tunnettua ruokaa, kaloista pikkunieriässä, ja lyhyen kesäkauden aikana kaikissa kasvien syötävissä lehdissä, juurissa ja marjoissa, runsaasti mm. tatarkasveihin kuuluvassa haprossa. Eräs C-vitamiinin lähde on kasviravintoa ja jäkälää syöneiden karibupeurojen mahansisältö.

Lue lisää

Tuo lainaus ei vastannut siihen kysymykseen, miten vesiliukoinen vitamiini voisi varastoitua rasvakudokseen.

Lisäksi tuo samainen artikkeli (jätit sen osuuden jostain kumman syystä kopioimatta) antaa ymmärtää, että näiden mainittujen C-vitamiinilähteiden kautta saatu annos on kuitenkin niin surkean pieni, että C-vitamiinin puutosta esiintyy inuiteilla herkästi.

Vanellus kirjoitti:

Tuo lainaus ei vastannut siihen kysymykseen, miten vesiliukoinen vitamiini voisi varastoitua rasvakudokseen.

Lisäksi tuo samainen artikkeli (jätit sen osuuden jostain kumman syystä kopioimatta) antaa ymmärtää, että näiden mainittujen C-vitamiinilähteiden kautta saatu annos on kuitenkin niin surkean pieni, että C-vitamiinin puutosta esiintyy inuiteilla herkästi.

Lue lisää

Kyseinen artikkeli ei kyllä anna ymmärtää sitä, että noiden kautta saatu annos on kuitenkin niin surkean pieni, että puutosta esiintyy. Sen kyllä, että Inuiiteilla puutosta voi herkästi esiintyä.

Fossiilit kirjoitti:

Kyseinen artikkeli ei kyllä anna ymmärtää sitä, että noiden kautta saatu annos on kuitenkin niin surkean pieni, että puutosta esiintyy. Sen kyllä, että Inuiiteilla puutosta voi herkästi esiintyä.

Lue lisää

Kun jo 10mg vuorokausiannos riittää estämään puutosoireet, niin kyllä minä sanoisin, että päivittäinen annos on surkean pieni silloin kun puutosta esiintyy herkästi. Mutta onhan se tietty henkilökohtaisesta näkemyksestä riippuva kysymys.

Mutta eipä se vesiliukoinen vitamiini tainnut sittenkään pystyä varastoitumaan rasvakudokseen.

Vanellus kirjoitti:

Kun jo 10mg vuorokausiannos riittää estämään puutosoireet, niin kyllä minä sanoisin, että päivittäinen annos on surkean pieni silloin kun puutosta esiintyy herkästi. Mutta onhan se tietty henkilökohtaisesta näkemyksestä riippuva kysymys.

Mutta eipä se vesiliukoinen vitamiini tainnut sittenkään pystyä varastoitumaan rasvakudokseen.

Lue lisää

Kyllä C vitamiinia taitaa löytyä esim. maksasta:

http://en.wikipedia.org/wiki/Vitamin_C

Vanellus kirjoitti:

Vesiliukoisen vitamiinin liukenemista ja varastoitumista rasvakudokseen en kyllä oikein pysty käsittämään. Mistä tuossa prosessissa on kemiallisesti kyse?

Olen myös lukiobiologian pohjalta käsittänyt etteivät nisäkkäät varastoi vesiliukoisia vitamiineja elimistöönsä vaan ylimäärä tulee virtsan mukana ulos. Mutta ehkäpä olen ihan väärässä.

Joku aiheesta enemmän tietävä valaiskoot minua.

Lue lisää

Minun tietääkseni ei rasvasta mitään C-vitamiinia sakaan. Sen sijaan valaan nahka on hyvä C-vitamiinin lähde, eskimo/inuiitti voi saada jo sadasta grammasta riittävän päivittäisannoksen. Muita hyviä C-vitamiinin lähteitä ovat esimerkiksi hylkeiden aivot ja maksa. Nämä on tosin syötävä tuoreina, kaikki kypsytysmenetelmät vähentävät C-vitamiinin määrää.

Eläimen elimistö varastoi kyllä aina jonkin verran C-vitamiinia kudoksiin, kuten muitakin välttämättömiä aineita, mikäli sitä vain on riittävästi varastoitavaksi. Kun kudokset ovat saturoituneet, kaikki ylimääräinen C-vitamiini poistuu virtsassa. Koska elimistön C-vitamiinin tarve on melko suurta päivittäin, nämä varastot tyhjenevät nopeasti mikäli vitamiinin saanti ruuasta ei ole riittävää.

Hylkeet ja valaat tuottavat C-vitamiininsa itse omassa elimistössään, joten niillä puutosta ei normaalioloissa esiinny, jos kohta ei ylimäärääkään. Eskimot ja inuiitit puolestaan ovat ravinnosta saatavan C-vitamiinin varassa, joten heille ei juurikaan koskaan muodostu C-vitamiinin varastoja, vaan päivittäin saatu vitamiinimäärä myös kuluu päivän aikana. Lisäksi useat tulehdussairaudet voivat tyhjentää kudosten C-vitamiinivarannot ja jopa johtaa puutostiloihin, vaikka vitamiinia saataisiinkin ruuasta terveelle riittävä määrä.

asiasta tietävä kirjoitti:

Minun tietääkseni ei rasvasta mitään C-vitamiinia sakaan. Sen sijaan valaan nahka on hyvä C-vitamiinin lähde, eskimo/inuiitti voi saada jo sadasta grammasta riittävän päivittäisannoksen. Muita hyviä C-vitamiinin lähteitä ovat esimerkiksi hylkeiden aivot ja maksa. Nämä on tosin syötävä tuoreina, kaikki kypsytysmenetelmät vähentävät C-vitamiinin määrää.

Eläimen elimistö varastoi kyllä aina jonkin verran C-vitamiinia kudoksiin, kuten muitakin välttämättömiä aineita, mikäli sitä vain on riittävästi varastoitavaksi. Kun kudokset ovat saturoituneet, kaikki ylimääräinen C-vitamiini poistuu virtsassa. Koska elimistön C-vitamiinin tarve on melko suurta päivittäin, nämä varastot tyhjenevät nopeasti mikäli vitamiinin saanti ruuasta ei ole riittävää.

Hylkeet ja valaat tuottavat C-vitamiininsa itse omassa elimistössään, joten niillä puutosta ei normaalioloissa esiinny, jos kohta ei ylimäärääkään. Eskimot ja inuiitit puolestaan ovat ravinnosta saatavan C-vitamiinin varassa, joten heille ei juurikaan koskaan muodostu C-vitamiinin varastoja, vaan päivittäin saatu vitamiinimäärä myös kuluu päivän aikana. Lisäksi useat tulehdussairaudet voivat tyhjentää kudosten C-vitamiinivarannot ja jopa johtaa puutostiloihin, vaikka vitamiinia saataisiinkin ruuasta terveelle riittävä määrä.

Lue lisää

..lapsille vitamiininpuutokseen ennen tätä pillerikautta. Turskan maksasta tehtyä tiettävästi.

asianharrastaja kirjoitti:

..lapsille vitamiininpuutokseen ennen tätä pillerikautta. Turskan maksasta tehtyä tiettävästi.

Kalanmaksaöljystä saa kyllä runsaasti A- ja D-vitamiinia, mutta ne ovatkin rasvaliukoisia. C-vitamiinia voisi saada syömällä turskan maksan kokonaisena. En tosin tiedä noista vanhojen aikojen kalanmaksaöljyistä, niihinhän on voitu erikseen lisätä C-vitamiiniakin.