Meni sitten tulehtumaan vas.olkäpään nivel pussi.onko kuinka vaarallista kannattaako reenata vai pitää taukoa??????
OLKAPÄÄ
pete
3407
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
pida ehottomasti taukoa reenista!
kandee kaya laakaril kysymas tarkemmin
kuin kauan..
Ittellä oli olkapää viime keväänä tosi kipeä,
pahimmat liikkeet oli pystypunnerrus ja vipunostot. En tehnyt loppukeväänä mitään liikkeitä missä kipu tuntui ja loman jälkeen olkapää on ollut kunnossa. Sain kyllä kortisonipiikin mutta uskon että lepo auttoi enemmän.
Ks. vastaukseni aikaisempaan keskusteluun:
"KIERTÄJÄKALVOSIN PASKANA"