FAST Massapaketti
Sisältää 1x FAST Hera85 900g, 1x FAST Soija97 900g, 2x FAST Malto6 1 kg, 1x FAST Dextrose 1 kg ja FAST shakkerin. Paketti tarkoitettu edulliseksi vaihtoehdoksi aloittelijoille ja jo pitempään treenanneillekin. Sekoittamalla tuotteet keskenään saat 4,8 kg massanlisääjää joka sisältää proteiinia 32g ja hiilihydraattia 61g / 100g. Tarkemmat tuotetiedot kohdasta FAST.
Hinta 49€
Mitä noista otan ennnen treeniä?
kuinka paljon?
treenin jälkeen?
palautumis päivänä?
tuo paketti on täältä --> http://www.lisaravinnepalvelu.net/
Sisältää 1x FAST Hera85 900g, 1x FAST Soija97 900g, 2x FAST Malto6 1 kg, 1x FAST Dextrose 1 kg ja FAST shakkerin. Paketti tarkoitettu edulliseksi vaihtoehdoksi aloittelijoille ja jo pitempään treenanneillekin. Sekoittamalla tuotteet keskenään saat 4,8 kg massanlisääjää joka sisältää proteiinia 32g ja hiilihydraattia 61g / 100g. Tarkemmat tuotetiedot kohdasta FAST.
Hinta 49€
Mitä noista otan ennnen treeniä?
kuinka paljon?
treenin jälkeen?
palautumis päivänä?
tuo paketti on täältä --> http://www.lisaravinnepalvelu.net/
Vastaukset 11
Vanhimmat
Ennen treeniä Hera85 15g. Treenin jälkeen Hera85 30g, ja Dextrose Malto yhteensä 60g.
Lepopäivinä et tarvi noista mitään.
Jos välttämättä haluat massanlisääjää niin tee niinkuin siinä ohjeessa sanotaan. Kaadat kaiken(lukuunottamatta sitä putelia) isoon ämpäriin ja sekotat.
Oma suositus tosin olisi ostaa lisäravinteita vasta siinä vaiheessa kun ravintoasiat on niin hyvin hallussa, että tiedät mitä kannattaa ostaa!
tee itse oma massajuoma- säästät rahaa ja teho on suurin piirtein sama. Ei ne lisäaineet sinuta bodaria tee vaan kunnon treeni ja järkevä syöminen oikeaan aikaan.
unohda tommonen paska, miten ne edes tarjoaa miehille soijaa.
soija on yksi parhaista proteiinilähteistä että se siitä
Missään oikeassa tutkimuksessa ei ole havaittu soijan haitallista vaikutusta miehille.
onhan sitä jonkin verran tutkittu ja sen on havaittu alentavan testotasoja.
http://www.t-mag.com/articles/185soy.html
lainaus sivulta:
" Science has shown soy, more importantly its phyto-estrogen components, namely genistein, has the ability to attach to estrogen receptor sites and through transcription, act as female hormones such as estradiol. "
Tuon perusteella soija ei olisi järkevä proteiinilähde miehen hormonitoimintaa ajatellen
pitäsikö laittaa sulle muutama sata urlia mistä voit tsekata soijan sopivuuden bodareille, hoh hoijjaa- jätetään väliin tällä kertaa, kuten kommentointi typeriin viesteihin. Jatkakaa vaan samaan tahtiin... Asdf:n juttuja kannattaa lukea, nää muut on niin.... ei jaksa kommentoida.
Soijaahan käytetään suomessa ja muualla maailmassa ihan yleisesti naisten vaihdevuosivaivojen hoitoon. Mitäs herra muka-tietäjä on tästä mieltä?
http://www.tohtori.fi/terveysuutiset/faq.php3?uutiset=792
Soijan pelko johtuu soijan sisältämästä fytoestrogeeneistä, jotka ovat estrogeenin esiasteita. Asiaa on tutkittu miehillä(v.2001, Teede), eikä soijan käytöstä havaittu mitään mitattavaa haittavaikutusta testoarvoihin.
Kisa elää.
Meillä päin tehdäänn huonoa ruokaa ja sitäki vähän joten noista proteiineista on ollu mulle paljon hyötyä.
Kuulemma lihakset pallaa jos ei syö jauheita tai saa sitä jotaki systeemiä oikean ruuan kautta