mitä mieltä tästä protskusta Spirit Power Weight Gainer?onko hyvää,toimiiko???
Protskusta
pete
5685
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Kuulostaa ihan joltain massajuomalta, eikä pelkältä protskulta. En ole käyttänyt. Kato paljon siinä on protskua annoksessa.Varmaan hiilaria enemmän kuten yleensäkkin noissa. Kaipa se ihan hyvää on tarkoitukseensa.
Parhaiten proteiinia saa kananmunasta. Syö 6-10 kananmunan valkuaista päivittäin, erottele keltuaiset pois, niissä on kolesterolia. Hyvän juoman saat sekoittamalla valkuaiset appelsiinituoremehuun. Kyllä massanlisääjätkin on ihan kelpo kamaa, mutta välipäivinäkin täytyy proteiinia saada. Massanlisääjäähän käytetään vain ennen treeniä ja välittömästi treenien jälkeen.
Miksi keltuaiset pois ? Tiesitkö että kolesterolia tarvitaan hormomien valmistuksessa ? Yksi keltuainen tai kaksi päivässä tekee vain hyvää ! Mm. maksa hyödyntää munista saatavan rasvan tuottaakseen steroidia 5-Cholesten-3b-ol eli kolesterolia. Näin se etenee: 1) Kolesteroli > (2) Pregnenolone > (3) Dehydroepiandrosteroni (DHEA) > (4) 4-Androstenedione > (5) Testosteroni. (4) 4-Andro on Jenkeissä myytävä prohormoni valmiste, jotka ovat Suomessa laittomia.
"Massanlisääjäähän käytetään vain ennen treeniä ja välittömästi treenien jälkeen."
Tottakai välipäivinäkin voi nauttia proteiinijuomista!
...Ja niinkuin edellä jo mainittiin, ei kananmunista tarvitse kaikkia keltuaisia ottaa pois.
Onhan se niin että keltuaisista saa kolesteroolia mutta yleensä kunnon bodarit tai painonnostajat erottelevat keltuaiset pois sen takia että eivät saisi niin paljon rasvaa. Keltuainenhan on melkein pelkkää rasvaa.
Itse kun olen näin laiha niin en erottele keltuaisia pois vaan syön munat kokonaan.