oon 14 vuotias poika ja teen penkkiä, hauista, vipunostoja sopivilla painoilla. eli onko normaalia ettei näin nuorella paino kasva treenien myötä vai onko treeneissä jotain vikaa?
normaalii?
onko
1167
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
kannataa ottaa tosi rauhallisesti älä vielä mieti niitä lihaksia kun täytät 16 sillon toi sun kehosi alkaa kestään kovempaa puntii nyt kannatas parivuotta vetää perus lihaskuntoo omalla painolla