Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    tennis

    olen harrastanut punttisalilla käyntiä noin vuoden.varsinkin ojentajia tehdessä sattuu kyynärpään takaosaan vihlovasti.nyt on ruvennut olemaan enemmänkin kipeä.esim kun käsi on koukussa hauiksen jännittäminen sattuu kuin olisi hammaslääkärissä.tietyissä asennoissa käen pitäminen vihloo..käden yli suoristaminen vihloo.ja kaiken näköistä pientä..vai onko susi syntyessään
    3187
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    On se aika hyvin jos pelkästään sillä, että vain käy salilla, saa kyynärpäät kipeäksi.

    Äänestä

    • toimistotyötä,pelaan tennistä..oireet alkoi vähän aikaa sitten,ja huomasin ne puntilla ensimmäistä kertaa.tennistä en ole päässyt pelaamaan pitkään aikaan..siitä ajattelin että voisiko olla joku ojentajatulehdus tai jotain vastaavaa joka olisi...jotain...en vain halua tenniskyynärpäätä.

      Äänestä

    Voipi olla tenniskyynärpää. Minulla ei ihan varmaan noin paha ole, mutta estää tehokkaasti penkkaamisen, hauisliikkeet... vittumainen vaiva.

    Mene ajoissa lääkärille, pyydä tulehduskipulääkekuuri, fysiatrilta saa myös apua ja vaihda liikkeet vähäksi aikaa sellaisiin jotka ei tuota sulle kipua... voi olla että joudut jonkun aikaa tekemään pelkkiä jalkoja, kokemuksesta puhun.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kyynärpääkö kirjoitti:

    olen harrastanut punttisalilla käyntiä noin vuoden.varsinkin ojentajia tehdessä sattuu kyynärpään takaosaan vihlovasti.nyt on ruvennut olemaan enemmänkin kipeä.esim kun käsi on koukussa hauiksen jännittäminen sattuu kuin olisi hammaslääkärissä.tietyissä asennoissa käen pitäminen vihloo..käden yli suoristaminen vihloo.ja kaiken näköistä pientä..vai onko susi syntyessään

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu