Moi!
Onko teillä kelläkään menneet nivelsiteet nilkasta? Mulla meni vkl ja nyt olen nilkuttanut jo 5 p. Kysyisinkin, jos jollakin on ollut, niin kaukanko meni että jalka palautui ennalleen?
Onko teillä kelläkään menneet nivelsiteet nilkasta? Mulla meni vkl ja nyt olen nilkuttanut jo 5 p. Kysyisinkin, jos jollakin on ollut, niin kaukanko meni että jalka palautui ennalleen?
Vastaukset 6
Vanhimmat
Mulla meni syksyllä vähän aikaa sit myös nivelsiteet ja kävin lääkäris. Siellä kannattaa käydä, saa luultavasti hyödyllisen nilkkatuen. Mutta parantumisessa kesti sellaset kolme viikkoa, ja se loma kannattaa todellakin pitää. En itse pitänyt, ja edelleenkää en kyseistä nilkkaa voi kokonaan flexiin taivuttaa yms.
Kiitos vastauksesta! Vai että 3 viikkoakin!!!!!!! En kyllä tajua miten kestän tämän. Kohta on mennyt vasta viikko ja nyt olen jo kohta seinille hyppimässä. Huomenna menen kyllä näyttämään tätä uudestaan lekuriin, en muistanut pyytää sairaslomaa(olen nyt työtön), koska ajattelin että tämä menee muutamassa päivässä ohi. Miten te kestitte?
joo saattaa kestää kauankin mulla kesti noin 3 viikkoo et kivut lähti mut koskaan ei entiselleen mene ku jo kahdesti venähtäneet.. jos laitan korkkarit baariin niin kyllä seuraavana päivänä tuntee nilkassa pientä tuskaa.. nää on niin tapauskohtaisia miten pahasti ovat venähtäneet..
Tää kipu on tosiaan hermoja raastavaa. Ei päivän eikä varsinkaan yön rauhaa. Eilenkin valvoin puoli 2 asti yöllä vaikka otin särkylääkkeen. Toivottavasti huomenna saan tähän parempaa apua sieltä lekurista. Oliko sulla mistään lääkkeistä apua? Jos oli, niin mitä käytit? Neuvosta tosi kiitollinen!
Mä en mitää lääkkeitä saanu, mutta kepit olisin saanu jos oisin halunnu. Ja sitte tosi hyödyllisiä oli sen virallisen nilkkatuen jälkee apteekista ostettava sellanen tukiside, helpotti kipua tosi paljo ku ei nilkka pääse pyörimää. Ja siis mullaki edellee tanssiharjotuksissa rupee sattumaan jossain vaiheessa, mutta just liikunnassa auttaa kaikki tukisiteet yms, mut mistää lääkkeistä ei lekuri mulle mitää puhunu..
Mie sain lääkkeeksi Burana 600 ja onhan siitä ollu jonkin verran apua. Myös minä vaihdoin tuon tuen (kovan) tukisiteeseen. On paljon parempi. Olen myös kävelly jo jonkin aikaa, mutta kengät jalassa on tosi kehnoa vielä. Eihän siitä kaatumisesta ole tosin vasta kuin kohta 2 viikkoa, mutta parempaan suuntaan on mennyt jo. Luojan kiitos!!