Maanantaina iski hirveä kipu tonne alaselkään. Käväisin tohtorilla, joka sanoi kivun johtuvan lihaskrampin aiheuttamasta hermopuristuksesta... Lihaskramppi vetää selän vinoon ja näin ollen kaikki liikkuminen on vaikeaa. Mikä parhaiten auttaisi tässä tilanteessa? Lääkkeet auttavat kipuun, muttei paranna muuten. Kivun rajoissa olen venytellyt ja kävellyt, muuta liikuntaa ei tässä vaiheessa voi edes ajatella. Istuminen pahentaa vaivaa ja yöunet ovat kivun takia vähissä. Apuja siis kaivataan...Kiitos.
noidannuoli
noidalta nuolen saanut
3910
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kerrottu, että joko kylmä tai lämmin auttaa noidannuoleen. En tiedä sitten onko lämmin hyvä vaihtoehto, minulla ainakin pahenti, kokeilin kylmää ja se auttoi jonkin verran.
Suosittelen kylmää, mutta joillakin tämä kylmäkin saattaa pahentaa...kokeilemalla selviää.
Sama kurja noidannuoli oli minullakin, veti vinoon ja etukenoon, en pystynyt istumaan ollenkaan. Lepoa selälle.
Parhaiten auttaa aika. Käytännössä menee viikko siten, että kipu rajoittaa toimintoja ja toisen viikon muistuttaa olemassaolostaan, mutta ei rajoita. Jotta pystyisit nousemaan sängystä ylös ja jotta aika kuluisi hiukan mukavammin, tarvitaan niitä lääkkeitä.
Myös minulla on tullut selkään aikaisemmin noidannuoleja. Niitä tuli tosiaan useampina vuosina. Sitten siitä alkoivat selkäsäryt. Sairaslomaa vaan lääkärit myönsivät ja lääkkeitä joista ei ollut paljoakaan apua. Kunnes sitten vaadin päästä tarkempiin tutkimuksiin ja syykin löytyi. Välilevyn pullistuma. Leikkaus. Nyt yli 30 v jälkeen selkään ei ole tullut sen jälkeen noidannuoleja ja muutenkin selkä on ollut paljon parempi. Joten jos kivut jatkuvat, vaadi tarkempaa tutkimusta. Jaksamista!