Mitä ravintolisää suosittelette lihasten kasvuun.Olen katellut toita ja ei meinaa päästä tarjonnan paljoudesta perillä.Eli pitäs löytää hyväksi havaittu ja edullinen
hyvä ravintolisä
treenaajalle
3270
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Yleensä tavallinen heraproteiini on se tehokkain juurikin lihasten kehityksen ja palautumisen kannalta. Esim mass.fi myy todella hyviä tuotteita.
Edullisista en sano mitään mutta jos parasta haluat niin Skip Topfuel. Tällä hetkellä markkinoiden monipuolisin palautusjuoma. Kukaan ei ole vielä tällä palstalla monipuolisempaa samaan hintaan löytänyt.
t.Topfuelisti
No jos ihan tosissas meinaat olla ton lihaskasvun suhteen niin parhaat tulokset saat syömällä perusruokaa. Sitä pitää sitten syödä koko ajan, pitkin päivää. Jos sulla ei oo varaa syödä, unohda painonnostelu ja ala harrastaa jotain muuta. Jauhot ei kasvata lihaksia vaan kunnon ruoka.
Parhaiten huomaat sen jauhohumpuukijutun kun menet salille. Huomaat siellä että kaikista pienimmät juovat niitä litkuja. Se jo osoittaa että niillä ei ole mitään vaikutusta. Kunnon bodarit vetää kiinteätä ruokaa.