Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kysymys penkkiin liittyen

    vaikuttaako penkkitulokset jotenkin tappelussa ja tämmöisissä kontakti hommeleissa pärjäämiseen? :D
    tuli vaan mieleen tässä :D
    4181
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    sitä sanotaan että vahvempi voittaa. Jos työnnät penkistä just sen 100kg ja toinen kaveri ottaa 180kg, niin on siinä eroa työntövoimassa. Eli kyllä siinä heikompaa viedään jos otetaan painia. Kovemman penkkituloksen omaava lyö myös kovempaa, jaksaahan se työntää käsillään enemmän painoakin.

    ja suhteellinen asia sekin että pienetkin penkkaa joskus helvetisti ja isot jörrikät omaa massaa kovan penkkituloksen lisäksi.

    Äänestä

    • Penkkipunnerrustuloksella on hyvin vähän tekemistä lyöntivoiman kanssa.

      Lyöntivoima lähtee vartalon kierrosta ja koko vartalon liikkeestä.

      Keskivartalon voima ja nopeus ovat tärkeimpiä tekijöitä lyöntivoiman kannalta.

      Äänestä

    • Reenaaja kirjoitti:

      Penkkipunnerrustuloksella on hyvin vähän tekemistä lyöntivoiman kanssa.

      Lyöntivoima lähtee vartalon kierrosta ja koko vartalon liikkeestä.

      Keskivartalon voima ja nopeus ovat tärkeimpiä tekijöitä lyöntivoiman kannalta.

      ja nopeat kädet.

      Mielestäni tuossa on tiettyä analogiaa kuulantyönnön kanssa.

      Työntö ja suoran lyönti lähtevät suorittavan käden puoleisesta päkiästä -> polvi -> lantio->yläkroppa -> käsi.

      Olen nähnyt kun jätkät työntävät miesten kuulaa 12 - 13m mutta 5,6:sta vain 14m.
      Miten helvetissä täysipainoinen voisi lentää pitemmälle kun kevyempikään ei kulje.

      Voimaa saa olla mutta jos nopeus puuttuu!!

      Käden nopeuskaan ei auta (kärpäsen tappo) jos kroppa ei ole takana.

      Äänestä

    Penkillä on hyvin vähän tekoa lyöntivoiman kanssa, eikä siitä ole kyllä painissakaan suuremmin apuja ole(kokemusta on)..

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    poopoo kirjoitti:

    vaikuttaako penkkitulokset jotenkin tappelussa ja tämmöisissä kontakti hommeleissa pärjäämiseen? :D
    tuli vaan mieleen tässä :D

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu