Ripulin aiheuttaa miljoonien lasten kuoleman vuosittain, ja tätä ripulin aiheuttaman nestevajauksen hoitoon on WHO antanut ohjeeksi ns. ripulijuoman reseptin:
Litraan ripulijuomaa tulee:
Natriumkoloridi eli ruokasuola 3,5 g
Natriumbikoarbonaatti eli leivinsoodaa 2.5 g
Kaliumkloridi 1.5 g
Glukoosi 20 g
Eli selkeäsanaisemmin
Suolaa 3/4 teelusikallista
ruokasoodaa teelusikallinen
sokeria (glukoosin ja fruktoosin yhdiste) neljä kukkurateelusikallista
1.5 desilitraa apelsiinimehua (kaliumkloridi)
sekoitetaan litraan vettä.
Eikö tämän pitäisi toimia urheilujuomanakin? Taloussokerin voisi korvata rypälesokerilla.
Litraan ripulijuomaa tulee:
Natriumkoloridi eli ruokasuola 3,5 g
Natriumbikoarbonaatti eli leivinsoodaa 2.5 g
Kaliumkloridi 1.5 g
Glukoosi 20 g
Eli selkeäsanaisemmin
Suolaa 3/4 teelusikallista
ruokasoodaa teelusikallinen
sokeria (glukoosin ja fruktoosin yhdiste) neljä kukkurateelusikallista
1.5 desilitraa apelsiinimehua (kaliumkloridi)
sekoitetaan litraan vettä.
Eikö tämän pitäisi toimia urheilujuomanakin? Taloussokerin voisi korvata rypälesokerilla.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Miten salireenissä olisi käyttöä urheilujuomalla. Palkkari on ainut tarpeellinen juttu näissä hommissa eikä sekään välttämätön.
jo aikaa ennen penkkipaitojen.