Tästähän on nyt kovasti ollut viimeaikoina puhetta mediassa, kuinka paljon huippu-urheilijat käyttävät ternimaitokapseleita parantamaan urheilu suorituksiaan. Keskusketulua on myös käyty, että pitäisikö se olla jopa dopinkia, vai ei. Mikään lääkehän se ei ole, vaan puhdas luontaistuote. Mutta, kuinka moni sitten todellisuudessa käyttää lisäravinteinaan ternimaitoa? Tämähän on kuitenkin vielä aika uusi juttu suomessa.
Lehmähän tuottaa sitä jonkinaikaa heti poikimisen jälkeen, kun vasikalla ei ole vielä parempaa immuniteetti suojaa. Elikkä vasikka saa alkuunsa tärkeitä ravinteita, jota vastasyntynyt tarvitsee voimistuakseen. Tämä parantaa myös ihmisen immuniteetti suojaa ja sanotaan, että pysyy terveenpänä ja parenee nopeammin sairauksista. Ternimaitokapselit palauttavat myös suorituksesta nopeammin.
Ainakin useat huippu hiihtäjät ja lätkän A-maajoukkue luottavat ternimaitokapseleihin. Minkälaista hyötyä näistä kapseleista sitten todellisuudessa on? Ei ainakaan ole kovin halpoja, mitä itse olen katsellut. Kertokaapa viisaammat enemmän.
Lehmähän tuottaa sitä jonkinaikaa heti poikimisen jälkeen, kun vasikalla ei ole vielä parempaa immuniteetti suojaa. Elikkä vasikka saa alkuunsa tärkeitä ravinteita, jota vastasyntynyt tarvitsee voimistuakseen. Tämä parantaa myös ihmisen immuniteetti suojaa ja sanotaan, että pysyy terveenpänä ja parenee nopeammin sairauksista. Ternimaitokapselit palauttavat myös suorituksesta nopeammin.
Ainakin useat huippu hiihtäjät ja lätkän A-maajoukkue luottavat ternimaitokapseleihin. Minkälaista hyötyä näistä kapseleista sitten todellisuudessa on? Ei ainakaan ole kovin halpoja, mitä itse olen katsellut. Kertokaapa viisaammat enemmän.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Pieni tai olematon hyöty annostuksella, joka hintansa takia ei paljon innosta kokeilemaan...
http://www.keho.net/keho?&m=magazine&id=75?=read&cat=7
Tuossa on tutkittu lihasmassan lisäystä. Immuniteetin parantumista on vähän vaikeampi testata, joten toistaseksi ollaan lähinnä uskon varassa.
http://www.ktl.fi/fineli/c602.html
Huippu-urheilijoillahan on vähän muitakin vaikuttimia kuin pelkkä tuotteen toimivuus...
tässä asiassa en jurnuta vastaan... ei ole ihmelääke ei. Edelleen suosittelen metoksia, irpiflavonia ja ecdysteronia. Mitäs asdf siihen sanoo ?
Niin asdf tiedätkö tuon annoksen hinnan kun noin sanot?
Tuossa tutkimuksessa oli käytetty 20g päivässä ternaria.
Yhdessä kapselissa on ternimaitoa jotain 160mg...2000mg, eli 10...125 kapselia päivässä vastais 20g sitä ihtiään. Kapseleiden hinnat vaikuttais olevan luokkaa 30c/kpl(suuremmat kalliimpia?).
Kuukaudessa siis 90e...1125e.
Hinnat ja painot otin ihan googlettamalla, eli halvemmallakin voi selvitä. Ja voihan edelleen olla mahdollista, että tuota tutkimusta pienemmällä annostuksella selviää.
Vähintäänkin kannattaa vertailla eri tuotteita.
Mitäs siihen nyt sanois. En ole mitään tehonlisääjiä koskaan käyttänyt, joten omakohtaista kokemusta ei ole. Enkä paljon ole viittinyt aiheeseen edes perehtyä.
Yleensä kumminkin hinta/hyöty -suhde on näissäkin varsin huono, riippuu tietenkin lompakon paksuudestakin...
Joissain tuotteissahan on lisäksi kofeiinia tai guaranaa, joten se mahdollisesti havaittu vaikutus saattaisi tulla ihan niillä kofeiinitabuillakin.
Mitään tieteellistä näyttöä ei methoxyn hyödystä tietääkseni ole olemassa. Ipriflavonea kai käytetäänkin johonkin....
Tiedoksi, noin viisi eroa päivä/20g ternimaitoa.
http://www.bodyboost.ws/catalog/product_info.php?cPath=22&products_id=180