Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kyynärpään

    Ollut jo 3kk tai enemmän kyynärpäässä jänne tulehtunut... nyt alkanut parempaan päin, on käyty ultra-äänihoidossa, tulehuslääkkeitä syöty...

    vieläkin pieni vihlaisu tulee kun tekee kuntosalilla kääntöliikettä painolla...

    ja miksi kortisoni ei muhun tehonnut kun sitäkin kokeilin aiemmin. lääkäri kyllä sanoi että voi mennä väärään kohtaankin?

    ajattelin kokeilla uudelleen.

    Mitä tällaisille paskavaivoille voisi tehdä? Tämän kanssa menee liian pitkään, ja ei pääse tekemään kunnon salitreeniä. ärsyttää!

    saaks sitä jännettä tai lihaksistoa sieltä kyynärpäästä koittaa hieroa itse? Eilen hieroin ja tuntui auttavan silleen että kun tekee kädellä ylöspäin vipunosto liikettä, niin vihlaisu poistui aina kun hieroi näpeillä tiettyä kohtaa.
    Aamulla vaikutus lakkasi ja olin hieronut niitä ojentajan kiinnityslihaksia liikaa.. turposi vähäsen..
    0176
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jänne vaivaa kirjoitti:

    Ollut jo 3kk tai enemmän kyynärpäässä jänne tulehtunut... nyt alkanut parempaan päin, on käyty ultra-äänihoidossa, tulehuslääkkeitä syöty...

    vieläkin pieni vihlaisu tulee kun tekee kuntosalilla kääntöliikettä painolla...

    ja miksi kortisoni ei muhun tehonnut kun sitäkin kokeilin aiemmin. lääkäri kyllä sanoi että voi mennä väärään kohtaankin?

    ajattelin kokeilla uudelleen.

    Mitä tällaisille paskavaivoille voisi tehdä? Tämän kanssa menee liian pitkään, ja ei pääse tekemään kunnon salitreeniä. ärsyttää!

    saaks sitä jännettä tai lihaksistoa sieltä kyynärpäästä koittaa hieroa itse? Eilen hieroin ja tuntui auttavan silleen että kun tekee kädellä ylöspäin vipunosto liikettä, niin vihlaisu poistui aina kun hieroi näpeillä tiettyä kohtaa.
    Aamulla vaikutus lakkasi ja olin hieronut niitä ojentajan kiinnityslihaksia liikaa.. turposi vähäsen..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu