Mulla on omituinen ongelma...
Viimeisten 3-4kk multa on ruokahalu kadonnut. Oon laihtunut viisi kiloa panostamatta juuri yhtään (liikuntaa harrastan melko vähän, about 2-3 lenkkiä viikossa). Mun vaan ei tee mieli ruokaa ja unohdan syödä. Vasta siinä vaiheessa kun alkaa pyöryttämään ja heikottamaan nälän takia tajuaa että pitäisi syödä, sittenkään ei oikein mikään maistu ja pakolla jotain syö. Toisinaan lempiruokienkin syöminen ällöttää...
Mistä voi johtua? Mulla on aina ollut ihan (turhankin) hyvä ruokahalu ja painoa olen yrittänyt pudottaa jo ties kuinka kauan. Onhan se kiva että laihtuu mutta ei tää syömättömyys ja ruokahalun puuttuminen voi olla kovin tervettä... Mitään erikoista ei ole tapahtunut, en ole ollut sairas moneen kuukauteen ym.
Kiitos jos joku osaa auttaa :)
Viimeisten 3-4kk multa on ruokahalu kadonnut. Oon laihtunut viisi kiloa panostamatta juuri yhtään (liikuntaa harrastan melko vähän, about 2-3 lenkkiä viikossa). Mun vaan ei tee mieli ruokaa ja unohdan syödä. Vasta siinä vaiheessa kun alkaa pyöryttämään ja heikottamaan nälän takia tajuaa että pitäisi syödä, sittenkään ei oikein mikään maistu ja pakolla jotain syö. Toisinaan lempiruokienkin syöminen ällöttää...
Mistä voi johtua? Mulla on aina ollut ihan (turhankin) hyvä ruokahalu ja painoa olen yrittänyt pudottaa jo ties kuinka kauan. Onhan se kiva että laihtuu mutta ei tää syömättömyys ja ruokahalun puuttuminen voi olla kovin tervettä... Mitään erikoista ei ole tapahtunut, en ole ollut sairas moneen kuukauteen ym.
Kiitos jos joku osaa auttaa :)
Vastaukset 2
Vanhimmat
puheille melko pikaisesti.Ei vaikuta ihan jees hommalta, tosin en ole lääkäri.
No ainakin sellainen tuli mieleen että sinkin puutos aiheuttaa huonoa ruokahalua. Eli voisi olla se kyseessä. Voisit ehkä kokeilla sinkkilisää. Sinkki on muutenkin tärkeä mineraali, se osallistuu moneen sataan reaktioon kehossa. Paras imeytyvyydeltään taitaa olla sinkkipikolinaatti, ja suosittelen pulverikapselia ennemmin kuin tablettia.
Sitten joku tietävämpi voisi ehkä sanoa voisko joku kilppari häikkä vaikuttaa tuommosta. Tätä mahdollisuutta kannattaa tutkiä myös.