Ruokahalun katoaminen?

apuaah90

Mulla on omituinen ongelma...

Viimeisten 3-4kk multa on ruokahalu kadonnut. Oon laihtunut viisi kiloa panostamatta juuri yhtään (liikuntaa harrastan melko vähän, about 2-3 lenkkiä viikossa). Mun vaan ei tee mieli ruokaa ja unohdan syödä. Vasta siinä vaiheessa kun alkaa pyöryttämään ja heikottamaan nälän takia tajuaa että pitäisi syödä, sittenkään ei oikein mikään maistu ja pakolla jotain syö. Toisinaan lempiruokienkin syöminen ällöttää...

Mistä voi johtua? Mulla on aina ollut ihan (turhankin) hyvä ruokahalu ja painoa olen yrittänyt pudottaa jo ties kuinka kauan. Onhan se kiva että laihtuu mutta ei tää syömättömyys ja ruokahalun puuttuminen voi olla kovin tervettä... Mitään erikoista ei ole tapahtunut, en ole ollut sairas moneen kuukauteen ym.

Kiitos jos joku osaa auttaa :)

2

764

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • lääkärin

      puheille melko pikaisesti.Ei vaikuta ihan jees hommalta, tosin en ole lääkäri.

    • N Crotar

      No ainakin sellainen tuli mieleen että sinkin puutos aiheuttaa huonoa ruokahalua. Eli voisi olla se kyseessä. Voisit ehkä kokeilla sinkkilisää. Sinkki on muutenkin tärkeä mineraali, se osallistuu moneen sataan reaktioon kehossa. Paras imeytyvyydeltään taitaa olla sinkkipikolinaatti, ja suosittelen pulverikapselia ennemmin kuin tablettia.

      Sitten joku tietävämpi voisi ehkä sanoa voisko joku kilppari häikkä vaikuttaa tuommosta. Tätä mahdollisuutta kannattaa tutkiä myös.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikka Purra lupasi Suomen kansalle 1 euron bensaa, hinta nyt 2 euroa

      Vasemmistolaisen Marinin hallituksen aikana bensa ei maksanut kuin 1,3 euroa litralta. Ministerin pitäisi perustuslain m
      Maailman menoa
      196
      4963
    2. Suvi Lindenillä 5 366 päivän putki

      Täytyy kyllä myöntää vaikka olen itsekin innokas, niin en ole tuollaiseen yli kymmenen vuoden putkeen kyennyt. Välillä o
      Maailman menoa
      116
      4056
    3. Mistä se kertoo

      Näin miehen pitkästä aikaa. Samantien iski sellainen paineen tunne rintaan, sitä ei ole ollut vuosiin. Ja nyt olen siitä
      Ikävä
      36
      3589
    4. Kohdataanko me

      Enää?
      Ikävä
      57
      3525
    5. Eräs on taas viettänyt kokoyön täällä!!

      Etkö sä nuku koskaan??
      Ikävä
      51
      3430
    6. Rakkaalle miehelle

      Terveiset rakas. Ikävä on edelleen. Suru valtaa sydämen, kun en saa lähestyä sinua. En saa vastauksia, en soittoa, viest
      Ikävä
      37
      2927
    7. Nyt on sanottava että sattuu kipeästi

      Jos, sinä aikana kun olen kaivannut ja odottanut sinua ja olet tiennyt sen, niin jos valitsit toisen miehen. Katsot minu
      Ikävä
      18
      2569
    8. Olipa turha tämä

      Rakkaustarinamme
      Ikävä
      23
      2326
    9. SDP:n kansanedustaja Nazima Radmyar uhriutuu somessa saamistaan viesteistä.

      https://www.is.fi/politiikka/art-2000011854410.html Miksi Razmyar ei kestä kansan palautetta oikean kansanedustajan tavo
      Maailman menoa
      30
      2079
    10. UMK-juontajakaksikon pari isoa "mokaa" ihmetyttää - Mitäs tykkäsit Syköstä ja Uotisesta juontajina?

      Tänä vuonna UMK-lavalla nähtiin artistien lisäksi juontajakolmikko Jorma Uotinen, Sami Sykkö ja Jasmin Beloued. Juontami
      Euroviisut
      21
      1949
    Aihe