Elikkä nyt haluaisin neuvoja kun en pääse käymään salilla kun 2krt/vko (kamppailulajitreenejä) ja haluasin käyttää ne kerrat mahdollisimman tehokkaasti. Tarkoitukseni olisi saada kroppa hyvän näköiseksi ja tietenkin sitä lihasvoimaa myös... Haluaisin myös tietää että kuinka reenata vatsoja tehokkaasti???Sixpäkki esiin :D
Mitä reenaan??
kamppailija
3241
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
sitä määkin harrastan, on ihana-a-a-a kun joku käsketään mattoon ja saa mennä taakke ja ottaa ah niin lujan puristuksen doggy stylessä.
tarkoititn että mitä reenaan salilla...
kato mulle on ihan turhaa selittää mitään, ku ei me jakeluun