Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Hauistreeni

    Ihmettelin 12.11 kirjoittamassani jutussa, että oliko tekemäni tavallista kovempi hauistreeni joku moka kun treeni ei seuraavina parina viikkona kulkenut.
    Ilmeisesti syynä oli joidenkin mainitsema pitkä palautuminen, koska viimeviikolla treeni sujui tosi hyvin. Eli itse ainakin suosittelen tekemään välillä vähän erityyppisiä harjoitteita. Täytyy kokeilla muillekin lihasryhmille.
    3656
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    no minähän siellä vastailin... laittele tänne sähköpostia [email protected] niin vältytään tämän palstan vallanneilta häiriköiltä !

    Äänestä

    • "...niin vältytään tämän palstan vallanneilta häiriköiltä"
      Onko noussu päähän?

      Äänestä

    • "...niin vältytään tämän palstan vallanneilta häiriköiltä !"
      Onko noussu päähän?

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ??? kirjoitti:

    Ihmettelin 12.11 kirjoittamassani jutussa, että oliko tekemäni tavallista kovempi hauistreeni joku moka kun treeni ei seuraavina parina viikkona kulkenut.
    Ilmeisesti syynä oli joidenkin mainitsema pitkä palautuminen, koska viimeviikolla treeni sujui tosi hyvin. Eli itse ainakin suosittelen tekemään välillä vähän erityyppisiä harjoitteita. Täytyy kokeilla muillekin lihasryhmille.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu