http://www.youtube.com/watch?v=HrK40dYFXsA&feature=related
Menkää ja hakekaa jostain puupinosta vastaava pölkky ja kokeilkaa..
Monelle voisi tollanen 70-100 kiloinen pölkky riittää ensialkuun :)
Menkää ja hakekaa jostain puupinosta vastaava pölkky ja kokeilkaa..
Monelle voisi tollanen 70-100 kiloinen pölkky riittää ensialkuun :)
Vastaukset 5
Vanhimmat
Miten asiaa tarkastellaan, ja miten "oikea" voimamies/-nainen määritellään...ei ole yhtä ainoaa yleispätevää mittaria olemassa.
ihmeissään kun lähtis painimaan ikänsä raskasta
työtä raataneen miehen kanssa.
vaikka monet hoikkia ja jänteviä niin valtavat voimat on.
joku laiha raudottaja voi olla helvetin vahva ja hirveet puristus voimat...
Penkkipunnerrus ja hauiskääntö ovat yleispäteviä mittareita.
Pena ja haukka foreava ugh!
Jos raakaa voimaa mitataan, niin kyllä kyykky ja veto enemmän kertoo koko kropan voimasta, kuin penkki...muttei nekään ole ihan yksiselitteiset..
puristus voimat V
puristusvoimat o/o
Yhdyssanat ovat aika vaikeita, kuten ajattelukin -sattuu päähän.