Olen jo vuoden ajan syönyt Vitamar Plussaa 2 tabl per päivä. Eilen aloitin lisäksi syömään Vitamar Strongia 1 tabl päivässä eli nyt syön noita valmisteita siis 3 tabl päivässä. Onko tuo määrä liikaa? Strongissa tulee mukana E-vitamiini omegan lisäksi ja E-vitamiinia on myös noissa plussissa. Saanko nyt omegaa liikaa ja pitääkö jättää toisen käyttö?
Omega 3:sta.
leevikaid
2244
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
saat vastauksia tuolta vaihtoeht.enemmän.
Et saa omegaa liikaa vaan E-vitamiiniä. Sitä saa ihminen normaalista ruuasta, ei tarvitaa enää lisänä, mutta omega, rasvahappoja harva saa ravinnosta