Nyt tartteen kyllä jotain laktoositabletteja, koska lähes aina ostaessani jotain se sisältää laktoosia ja sitten pierettää ja vatsa on sekaisin.
Osaatteko suositella joitain hyviä laktsoon hajoittaja-tabletteja, jotka eivät olisi kauhean kalliita? En jaksa ainaista vatsa-kuralla oloa..
Laktoosi-tabletti?
Guuhi
5
6474
Vastaukset
- mikä on kallis?
Osta kunnon maitohappobakteereita. Ne on kapseloitu nykyään, ja ota niitä säännöllisesti päivittäin. Mahasti tarvitsee hyviä maitohappoja muuhunkin, kuin laktoosin hajoittamiseen.
- Guuhi
Suosittelisitko jotain merkkiä? Ja miten paljon maksavat, opiskelija kun olen, niin ei ole oikein rahaa kalliisiin.. 15e/kk opintorahaa, enempää ei tule. :S
- intolerantti
Maitohappobakteerit ovat hyviä mutta eivät ne laktaasientsyymiä sisällä!
Paras (mutta myös valitettavasti kallein) on mielestäni Lactrase. Jossain määrin itsellä toimiva on ollut Kerutabs. Muita en tiedä eivätkä nekään aina tehoa (varsinkaan jos ottaa liian myöhään tai pihtaa määrässä).
Halvin keino on vain tylysti pidättäytyä laktoosin syömisestä, ihan tosissaan. Välttyy myös uhkaavalta suolistotulehdukselta. Osta vähälaktoosisia tuotteita (Hyla, Into tai mitä niitä nyt onkaan) tai sitten kokonaan laktoosittomia (ne ovat tosin vielä kalliimpia mutta ei jatkuvissa ilmavaivoissakaan voi elää...). Jälkimmäinen on parempaa siksi, että maitosokerin jämätkin on poistettu eivätkä tuotteet maistu makealta:) (Varsinkin kun maidosta tai kermasta on kysymys, makeissa tuotteissa ei haittaakaan).
- oireiden välttämistä, noilla
bakteereilla parannetaan itse tauti!
=>Kadonneiden maitohappobakteereiden arvoitus- happo...
mee ny oikeesti mäkeen niitten bakteeries kanssa, ketään ei kiinnosta noi samat linkit joka ketjussa!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ikävä sinua
Onkohan sulla ollut sama tunne kuin mulla viimeisten parin päivän aikana, eilen varsinkin. Ollaan oltu ihan lähellä ja k273593- 412439
Otavassa tapahtuu!
Rakennuspalo, yläkerta tulessa. Henkirikosta epäillään. Tiettyä henkilöautoa etsitään, minkä mahdollinen epäilty ottanut362264Tulemmeko hyvin
Toimeen ja juttuun keskenämme? Luulen, että sopisit hyvin siihen ☀️ympäristöön, paljon kaikkea erilaista.♥️mietin tätä s72047Tiedän kuka sinä noista olet
Lucky for you, olen rakastunut sinuun joten en reagoi negatiivisesti. Voit kertoa kavereillesi että kyl vaan, rakkautta431562- 381489
- 1271292
- 131269
Pitkäaikaiset työttömät työllisyystöillä takaisin yhteiskuntaan
Vaikka se vähän maksaakin, niin parempi on valtion teettää hanttihommia, jottei yksilöistä tule yhteiskuntakelvottomia.2651265Kesäseuraa
Kesäseuraa mukavasta ja kauniista naisesta. Viesti tänään mulle muualla asiasta jos kiinnostaa Ne ketä tahansa huoli, t451255