Eli siis miten pystyy venyttämää hauista ja ojentajaa? Siis tietenki sen jälkee, ku on niitä treenannu?
Typerä kysymys sinänsä, mut en tosiaa tiiä, millä liikkeilla pystyy näitä lihaksii venyttämää.
Typerä kysymys sinänsä, mut en tosiaa tiiä, millä liikkeilla pystyy näitä lihaksii venyttämää.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.