Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mitä mieltä?

    Kaks vuotta oon nyt käyny salil epäsääntösesti,
    ja tällä hetkellä penkistä 100, etukyykky 150, rinnalleveto 95.. ja hauiksen ympärysmitta jotakunkin 40cm. Ikää löytyy tällä hetkellä 15v
    ja raameja 184/83
    5633
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Kuulostaa hyvältä

    Äänestä

    Todella hyvät tulokset ja vielä noin nuorena! Sinussa taitaa olla melkoisesti potentiaalia kehonrakennukseen! Onneksi olkoon siitä! Itse olen jo 19v, enkä ole vieläkään saavuttanut noita sinun tuloksiasi... Voitko kertoa, minkälaista harjoitusohjelmaa noudatat? Iso kiitos vastauksestasi!!! :-)

    Äänestä

    • Olen noudattanut melko yksipuolista ohjelmaa.,
      Mikä tietääkseni on aika huomo eli salille vaan
      sisään, penkkii pari kolme sarjaa, kyykkyy samat ja rv kans. Ja tietty haukkaa paljon

      Äänestä

    hieman mua häiritsee tuo rv:n ja etukyykyn sude.Toisaalta rv on sekeä tkniikkalaji.Tuollasella etukyykyllä pitäisi syväkyykystä nousta jo parin sadan luokkaa.

    Äänestä

    • Juu on kyllä kuullu et mun rv tekniikka ei oo mikään maailman paras, mut kiitti kiitos kannustuksesta muuten :)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Dave kirjoitti:

    Kaks vuotta oon nyt käyny salil epäsääntösesti,
    ja tällä hetkellä penkistä 100, etukyykky 150, rinnalleveto 95.. ja hauiksen ympärysmitta jotakunkin 40cm. Ikää löytyy tällä hetkellä 15v
    ja raameja 184/83

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu