Hyvät lukijat! päätin kirjoittaa teille tietoa lisäravinteista lyhyesti ja ytimekkäästi!
Koska olette alan harrastajia niin voin antaa oman, ja varmasti oikean tiedon teille
Lisäravinteet ovat suurimmaksi osaksi mainoskikka jolla rahastetaan kuluttajia ja kustaan silmään
Markkinoilla myydään paljon todella paskaa kamaa, ei ne kaikki ole luotettavaa vaikka niin väitetään
On tiettyjä ravinteita jotka helpottavat tilannetta ( eli ei tarvitse syödä niin paljoa koska saat kyseisestä tuotteesta sen ravinteen)
Lisäravinteet ovat helevetin kalliita ja ylihinnoiteltuja että ei helevetti! Ja jos ostat halpaa niin saat paskaa. Niin se on aina ollut tässä maailmassa että halvalla ei hyvää saa
Tribulukset ja yms ns testonostarit ovat täyttä humpuukkia. Se saattaa vaa tuntua että auttaa kun pullistelet treenin jälkeen peilin edessä, mutta tunti siitä kroppa on pienempi kuten aina!
Lisäravinteilla ei ole oikeastaan juurikaan hyötyä! Olen huomannut että osasta on vaan haittaa. Mahavaivat, iho ja verenpaineet vaan menee huonommaksi suuntaan. Sitten munuaiset ei kuulema tykkää lisäravinteista koska ne sisältää huomattavasti kaikenlaista epäpuhdasta paskaa
En suosittele kuin Kreatiinia. Muista ei ole hyötyä!
Ravinteita saapi kun syö oikein ja kovasti! Ja ruokakin kannattaa aina valita parasta laatua eikä mitään paskaa!
Koska olette alan harrastajia niin voin antaa oman, ja varmasti oikean tiedon teille
Lisäravinteet ovat suurimmaksi osaksi mainoskikka jolla rahastetaan kuluttajia ja kustaan silmään
Markkinoilla myydään paljon todella paskaa kamaa, ei ne kaikki ole luotettavaa vaikka niin väitetään
On tiettyjä ravinteita jotka helpottavat tilannetta ( eli ei tarvitse syödä niin paljoa koska saat kyseisestä tuotteesta sen ravinteen)
Lisäravinteet ovat helevetin kalliita ja ylihinnoiteltuja että ei helevetti! Ja jos ostat halpaa niin saat paskaa. Niin se on aina ollut tässä maailmassa että halvalla ei hyvää saa
Tribulukset ja yms ns testonostarit ovat täyttä humpuukkia. Se saattaa vaa tuntua että auttaa kun pullistelet treenin jälkeen peilin edessä, mutta tunti siitä kroppa on pienempi kuten aina!
Lisäravinteilla ei ole oikeastaan juurikaan hyötyä! Olen huomannut että osasta on vaan haittaa. Mahavaivat, iho ja verenpaineet vaan menee huonommaksi suuntaan. Sitten munuaiset ei kuulema tykkää lisäravinteista koska ne sisältää huomattavasti kaikenlaista epäpuhdasta paskaa
En suosittele kuin Kreatiinia. Muista ei ole hyötyä!
Ravinteita saapi kun syö oikein ja kovasti! Ja ruokakin kannattaa aina valita parasta laatua eikä mitään paskaa!
Vastaukset 8
Vanhimmat
Ja katsokaapa todella isojen kaverien ruokavaliota. Sponssimainoksissa annetaan se kuva, että kaverit mukamas vetää aamusta iltaan herajauhoja. Todellisuus on täysin päinvastainen! Esim. Jay Cutler ja Ronnie Coleman syövät kunnon ruokaa aamusta iltaan. Siis oikeaa kiinteää ruokaa ja isoja määriä! Miksi he eivät juo ilmaisia heradrinksuja? Koska vaikka vastaavan proteiinimäärän saisi jauhosta se ei kasvattaisi läheskään samalla tavalla.
Ja noista epäpuhtauksista. Pistää todella miettimään mitä noi heratuotteet, varsinkin pikkufirmojen halpisherat oikein on. Olihan lapsille (!!!) tarkoitetuissa maitotuotteissakin melamiinia. No tuskin (toivottavasti) tuommoista myrkkyä on, mutta muuten laadutonta ja eri sisältö mitä etiketeissä luvataan.
Olen samoilla linjoilla ja olen pannut perkille että kaikki ketkä näitä sheikkereitä heiluttaa salien pukuhuoneissa niin on niitä kynäniskoja. Johtuukohan se niistä jauhoista vai miksi ovat niin "pieniä".
Asia taitaa olla vaan niin yksinkertainen että ne on niin nuoria vielä ettei tiedä mistään mitään. Eikä ne edes usko jos niille yrittää jotain neuvoa antaa. Kunhan tulevat miehen ikään niin ymmärtävät miten heitä on kustu silmään.
osa minusta tahtoi aina väkisin uskoa mitä mainoksissa sanottiin/luvattiin ja kaikenlaisia uutuuksia piti kokeilla kuinka tämä "toimisi".
osassa oli ainakin hyvä placebo-vaikutus, kovaa treeniä ja iho repesi raskausarville. härskeimmät oli gamma-oryzanol, jossa mm. sanottiin ei kasvuikäisille (olin 15). toinen vanadyl sulfate, josta sain jonkun myrkytyksen ja molemmat päät vuoti viikon sänkypotilaana.
easilta tuli ostettua hmbtä ja presecion prodea 50e/kilo, muka parasta prodea sisätää mm. igf-1.
kerran tilattiin keltaisesta pörssistä sikahintaan jotain "parhaita aminoita" tri stimuli lupasi mm. satojen % kasvun nousun.
tai kanen kreat toimi alussa niinkuin pitikin, kunnes vanhempana ei monella eri merkillä enää tullut mitään vaikutusta(vatsakipuja) ja kreatiniinin nousua virtsassa.
wrangen super turboista myyjä sanoi tulevan piip ongelmia, jäi mukavasti aina hampaisiin.
jostain jauhe muna-prodesta meinasi tulla oksennut monille, itse olin kaikki ruokainen, paitsi soijasta tuli monesti kommenttia pierujen hajusta.
en suosittele kenellekkään mitään lisäravinteita, nyt on vatsavaivoja ja ainoa mitä suosittelen on luomuruoka ilman lisäaineita.
esim.hesen mega sisältää aikapaljon E-koodin "vitamiineja":
http://www.hesburger.fi/tuotteet?menu=10&tuote=3
lue koko artikkeli:
http://sundqvist.blogspot.com/2008/05/miss-suomalaistuottessa-on-eniten.html
"Tribulukset ja yms ns testonostarit ovat täyttä humpuukkia. Se saattaa vaa tuntua että auttaa kun pullistelet treenin jälkeen peilin edessä, mutta tunti siitä kroppa on pienempi kuten aina! "
Siis mitä? Et taida tietää mitään koko treenaamisesta näköjään. Luuletko että kroppasi saa heti välittömästi uudet mittasuhteet, kun otat tribulusta ja menet treenin jälkeen peilin eteen?
taas yksi vajakki selittämässä... vaikka otat AITOA TESTOA niin samalta veijarilta näytät vielä pitkän aikaa siinä peilin edessä! revipä siitä.
Jos testotasosi kohoaa, niin huomaat sen jos huomaat... ne tribulukset nostaa omaa tasoa hieman ja lisääntynyt seksuaalinen kiinnostus yleensä selvä merkki toimivuudesta tietyillä annostuksilla mutta ei todellakaan heti!
eihän millään hormonillakaan saada heti treenin jälkeen viikossa parissa mitään mullistavaa, se on se kova työ syöminen siinä ohella!
eli taas näkee idiootteja selittämässä asioita joista ei tiedä hölkäsen pöläystä.
Osa näistä joskus kokeilee aitoja hormoneja ja viikon päästä kun eivät osaa sanoa näyttävätkö isommilta vai eivät, niin sitten haukutaan "feikeiksi" :D
vaikka tosin nykyisin kaikki horkat on FEIKKEJÄ koska harvoin aitoa roinaa on tarjolla ja feikit toimii kyllä mutta ne on tehty pimeissä labroissa!!!
"tai kanen kreat toimi alussa niinkuin pitikin, kunnes vanhempana ei monella eri merkillä enää tullut mitään vaikutusta(vatsakipuja) ja kreatiniinin nousua virtsassa.
wrangen super turboista myyjä sanoi tulevan piip ongelmia, jäi mukavasti aina hampaisiin. "
- Tätäkään en oikein ymmärrä mitä meinaat???
miten niin vanhempana? Mitä väliä sillä on minkä ikäisenä sen kreatiinin otat.
Se kreatiini toimii samalla tavalla ja jos et huomaa sen tehoa, et ole pitänyt taukoa edellisestä kuurista. Tuo virtsaaminen on ihan normaalia jokaisella kreatiinia syövällä, etenkin yliannostuksilla.
jälleen täyttä paskaa nuo sun epäilyksesi.
Just just.... "kustu silmään"?
eikös ne proteiinit ja hiilarit nimenomaan auta sitä kovaa syömistä? Ilman niitä tuskin jaksat vetää hedelmiä, riisiä ja lihaa hirveitä määriä mitä kasvava kroppa tarvii? aivan, eli ei turhia.
te odotatte vaan liian NOPEAA KASVUA ja sellaiseen ei ole mitään oikotietä, ei edes aineilla kaikki kehity samaa tahtia, vaan se on suhteellista.
treeni syöminen lepo = perusasiat, sen jälkeen aineet tehostamassa tätä prosessia!
ja amisviiksien treeni on sama kuin kävelisi pari viikkoa sukkasillaan salilla kunnes seuraavat kaksi viikkoa menee taas pleikkaria pelatessa.
Kaikki eivät ole Make Savolaisia. Useimpien treenit alkaa toimimaan vasta siinä 25-30 ikävuoden paikkeilla kun ravinto on helpompi hyväksikäyttää eikä kuluta kaikkea, lisäksi rahaakin on enemmän käytössä ravinteisiin kuin nassikkana.
kai nyt huomaan yli 15 vuoden kokemuksella toimiiko joku vai ei! syytä en tiedä, mutta monella muullakin ollut sama juttu, josta voi lukea näiltäkin palstoilta. turhaa ainetta, tuskin kovin terveellistäkään munuaisille loppupeleissä, mitä jostain tutkimuksista sai lukea.
tuotteissa oli muuten selvä rakenteellinen ero, tai kane oli hienoa kuin jauhoa, useat muut ovat olleet eri kokoisia kiteisiä.
Olet varmaan opiskellut pitkään kun pystyt kertomaan meille näin tärkeitä ja piilossa pidettyjä asioita... ?