Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    olo kuin ilmapallolla

    mikä auttaisi kun vatsa ei toimi. ummetusta ei ole mutta kaikki syöty kestää tuhottoman kauan tulla ulos. musta tuntuu että olen kävelevä komposti. vatsa turvoksissa ja välilä pierusta ei tule loppua. käytän hylaa tai laktoositonta. onko muilla vastaavia ongelmia?
    2201
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Miten on ruokailutapojesi kanssa.
    Minullakin oli samoja ongelmia.
    Toiset käskivät jättää hiilihydraatit pois ruokavaliosta. Kuulemma turvottavat.
    Siitä ei pahemmin apua ollut.
    Taisi jäädä kuitujen määrä vieläkin pienemmäksi.
    Apu on nyt löytynyt.
    Juon runsaasti vettä 2 litraa ja syön 6-8 palaa kuitupitoista leipää (Real tai Kuitukunkku) lisäksi syön vielä sen puolisen kiloa rehuja/marjoja/hedelmiä päivässä.
    Lisäksi liikun edes jonkin verran päivittäin.
    Vatsa toimii kun kello aamupalan jälkeen.

    Äänestä

    • ei taida tulla liikaa juotua. kahvia jnk verran mutta tuntuu että sekin turvottaa. kiitos winkistä!!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Nimetön kirjoitti:

    mikä auttaisi kun vatsa ei toimi. ummetusta ei ole mutta kaikki syöty kestää tuhottoman kauan tulla ulos. musta tuntuu että olen kävelevä komposti. vatsa turvoksissa ja välilä pierusta ei tule loppua. käytän hylaa tai laktoositonta. onko muilla vastaavia ongelmia?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu