Ylipaino on monen vähätuloisen ongelma eikä ihme, makkaraa syödään päivät pitkät. Jättäkää makkara ja siirtykää hyviin kotimaisiin kasviksiin, porkkanaa, lanttua, kaalta, herneitä, perunaa. Voi keittää tai syödä sellaisenaan, kalaa ja kanaa jos lihaa tahtoo, jättäkää rasvainen ja epäterveellinen makkara! Kasviksissa on se hyvä puoli että niitä saa syödä niin paljon kuin huvittaa, ei lihota!
Syökää kasviksia!
Kasvismies
2328
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Olen syönyt kasviksia höyryssä keitettynä v.-70 jälkeen aika paljon. Aina ei tietysti ole ollut mahdollisuutta tehdä itse ruokaa. Mausteena olen käyttänyt jopa hunajaakin, mutta sen lopetin kun tuli diabetes. Sen jälkeen olen käyttänyt mausteena oliiviöljyä ja tonnikalaa purkista. Ylipainosta on kumminkin pieni ongelma, kun paino ei tahdo pudota. Maun suhteen kasvisruoka on kyllä parasta.
Viime aikoina olen siirtynyt syömään makkaraa ja munia. Se ei nosta verensokeria liikaa ja painokin pysyy ennallaan.
Siis ei voi syödä kasviksia miten paljon tahansa, ainakaan keitettynä. Makkarakin on hyvä ruoka, kun syö sitä vain vähän. Vaihteleva ruoka lienee parasta.
kasvispihveihin avot.