Mulla tulee yleensä 1-2 kertaa viikossa suonenveto jalkaan yöllä (ne kestää tavallisesti jonku 2-4 min). ne tuntuu lähes samalta kuin luu murtuisi tai jtn. Nuo ovat todella inhottavia, joten olisiko jollain jotain keinoja joilla saisi loppumaan...?
Kiitos vastauksista!
Kiitos vastauksista!
Vastaukset 5
Vanhimmat
Magnesium kalsium D-vitamiini
Mieluummin ei synteettisiä.
juo kaksi lasillista vettä ennenkuin menet nukkumaan ja venyttele niitä kohtia mistä vetää suonta niin ainakin 1minuutin 3-5 kertaa. :)
jos ei muu auta, käy lääkärillä, hän voi kirjoittaa reseptin ....... lääkettä varten.
ravinelisä magnesiumkloridia 100g, se on jauhe. Säilytä kuivassa ja valolta suojassa.
Aamulla 1/4 tl vesilasilliseen sekoittaen ja ota tyhjään vatsaan. Anna vaikuttaa puolisen tuntia ennen aamupalaa. Estää syöpääkin samalla.
jäänyt suonenvedosta pitempiaikaista jälkioiretta/oireita?
Mulla oli yli viikko sitten suonenvetokohtaus pohkeessa. Aikaisemmin suonenvetojoa on ollut silloin ja tällöin , muutaman kerran vuodessa, mutta ei näin kovia.
Tällä kertaa kohtaus oli ilmeisesti poikkeuksellisen kova ja voimakas. Aivan selvää kuvaa suonenvedostaei ole, koska heräsin kovaan kipuun kesken syvän unen. Suonenvedosta jäi pohkeeseen voimattomuus ja kipu. Kipu on kuitenkin pikkuhiljaa häipynyt.
Onko mahdollista että suonenvedossa olisi tullut lihakseen/hermoihin/kiinnikkeisiin yms vaurioita?Jos näin on, niin miten levon lisäksi lihaksen kuntoutumista voisi parantaa?
Nyt syön magnesiumia, koitan juoda enemmän ja käytän pintaverenkierron kiihdytykseen hiruidoid fortea. Lihaskipu paranee mutta tuskastttavan hitaasti. Uusiutuvat krampit tuntuvat hidastavan toipumista.