hampaat takaisin kuntoon

Hammaslankaa -esim joku omiin hammasväleihin sopiva laatu ohuitakin on ja luistavampia nykyään kapeillekin väleille, hammastikkuja - jos plakkia ienrajassa tai ruantähteitä, onko sinulla medium hammasharja vai soft vai muu... itse pidän mediumista kovuudeltaa/pehmeydeltään. Joillekin sopii sähköhammasharja mutta se on meluisa kerrostalossa yöllä =) Ja ohjeiden mukaan kannattaa käyttää jos käyttää ettei tee tuhoja suussa. Tahnoja on moneen lähtöön kaupoissa. Vesihuuhtelu voi juoman tai ruoan jälkeen olla hyvä jos muistaa.

Suuvesistä pidän sb12 (laimennan ihan ihan vähän) koska se poistaa pahajnhajuista hengitystä. Se on tärkeää ympärillä oleville. Suuvesiä ei kuitenkaan kannata ehkä koko ajan lutrata litrakaupalla koska ne vaikuttavat ikeniin ja joidenkin on arvioitu aiheuttavan suusyöpää. Kohtuus kaikessa, eli ei jokapäivä tarvitse liikaa huuhdella. Silti itse välillä käytän suuvettä jos tuntuu että suuni tarvitsee raikastusta. Halpamerkeistä olen saanut jonkun kurkkutulehdusen helpolla, koska hyvät pöpötkin tuntuu karkaavan. Xylitol valmisteet käyvät ruoan jälkeen, mutta olen huomannut että niidenkin liika käyttö tekee kieleen bakteeripeitettä...kohtuudella ettei vetele pussitolkulla kerralla. =) On makeutusaineellisia 8ei sovi kaikille), ja sitten koko xylitolia jos ei halua makeutusaineita purkassa ym.

Hammaslekurit kertovat oman valkaisuhintansa, mutta joskus paikkoja saatetaan joutua vaihtamaan valkoisemaksi. Ellei saa suostuteltua ensin hivenen vaalennusta, jos ei halua värieroja jos paikat ovat näkyvillä, ja myöhemmin enenmmän kun on varaa paikkojakin vaihtaa. Apteekissa on myös erään valmistajan tuote jonka paketissa luvataan valkoisia hampaita, en ole vielä kokeillut (kaapissa) ... ja tehosta en tiedä. Pettymys oli se että sitä joutuukin pitämään 14 päivän ajan 45 min, kun luulin selviäväni paaaaljon vähemmällä. Lisäksi jotain muotteja pitää uittaa kiehuvassa vedessa ja muotoilla omat muottinsa hampaisiinsa. En tiedä miten selviän siitä rallista. :) Valkaisukynillä en saa kuin hetkellisen tuloksen, ja en täydellistä.

Hampaidenharjaustekniikkaan ja aikaan voi kiinnittää huomiota. 2-4 min harjaus, kuulemma kahdensormen ote ettei paina liikaa, toisaalta ei liian vähän, ja ienrajaan ei saisi jäädäharhailemaan ruokaa tai plakkia. Vaikeaa!

Jos juo paljon lantrinkimehua kuten minä, hampaisiin tulee kyllä jotain ja rampataan hmmaslääkärissä. Lekuri sanoi että minun pitäisi juoda mehua että vatsa toimisi ja hammaslekureiden mukaan pelkkää vettä hampaille, mutta onko se terveellistä Pelkkä vesi. Makeutusaineet eivät sovi eilmistööni. Ellei juo vain aterioilla mehua, mutta en syö niin säännöllisesti, koksa arkeni on tässä tilanteessa tämä... Että sellaista.

ensiksikin ihmettelen, miksi et halua mennä hammaslääkäriin. Siitä olisi hyvä aloittaa, jos hammashoito on ollut jonkin aikaa vähemmällä. Muutenkin pitäisi hampaat tarkistuttaa säännöllisesti.

Yksi vaihtoehto on mennä suuhygienistille, joka antaa sitten neuvot kotihoitoon ja suosittelee tarvittaessa hammaslääkärille menoa. Hän myös putsaa hammaskiven ym. pois hampaista ja tarkistaa myös ikenien kunnon.

Itselläni on taipumus hammaskiveen, reikiä ei ole ollut sitten lapsuuden. Käyn suuhygienistillä puolen vuoden välein. Suuhygienisti aikoinaan neuvoi minulle, miten käytetään hammaslankaa ja hammastikkuja oikein ja millaiset välineet sopii juuri minulle. Näiden käyttöä suositellaan päivittäiseksi, mutta muutaman kerran viikossakin on jo hyvä. Hampaat tietty pestään aamuin illoin. Itse käytän sähköhammasharjaa pehmeällä harjalla.

Yleisen terveydentilan vuoksi on tärkeää, että hampaat ja ikenet ovat kunnossa. Rikkinäiset hampaat ja ientulehdus on suora infektioportti koko elimistöön.

Hammasluun väristä sen verran, että yleensäottaen kellertävä hammasluu on vahvempaa kuin valkoinen. Värjäymät on tietty eri asia. Suuhygienistillä selviää myös hampaiden valkaisuasiat.

Tampereella suuhygienistikäynti yksityisesti maksoi 54 euroa ja oli hintansa arvoinen reissu.

Hammasharja ja hammasväliharja käyttöön niin kyllä se siitä. Hammaskivi pitää tietysti poistaa ja se poistetaan vasta kun olet käynyt hammaslääkärillä ja mahdolliset reijät paikattu. Reikäisestä hampaista ei lähdetä hammaskiveä poistamaan.