riittääkö 15kg käsipainot yläselän=v muotoiseen saavutukseen ?
jos teen esim 15x5 3x vko:ssa ?
jos teen esim 15x5 3x vko:ssa ?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ei, mut A-vartalon saa syömällä roskaruokaa ja nauttimalla olutta!