http://www.exrx.net/Muscles/PectoralisMinor.html
Tämä lihas kipeytyy minulla penkki/pystypunnerrustreenien yhteydessä ja kyseinen lihas kasvaakin pirusti!
Onko se hyvä vai huono asia yleisrakenteen kannalta kun kehonrakennukseen tähtään? Rinta kun ei ole mikään hirveän vahva lihasryhmä.
Tämä lihas kipeytyy minulla penkki/pystypunnerrustreenien yhteydessä ja kyseinen lihas kasvaakin pirusti!
Onko se hyvä vai huono asia yleisrakenteen kannalta kun kehonrakennukseen tähtään? Rinta kun ei ole mikään hirveän vahva lihasryhmä.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.