markus ruhl vinopenkki!!!
gfffffffffffffffffffffffffffff
5345
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Hyvin vaikea sanoa paljonko, mutta paljon joka tapauksessa. Pisti muuten silmään tuo erityisen leveä ote. Itselläni ainakin sinkoutuisi olkanivel irti jos tuollaisella otteella tekisin! :D
Äkisti laskettuna toistasataa kiloa.....ja miksi ei leveää otetta? Eihän tuossa ole tarkoituksena harjoittaa ojentajia vaan rintaa.
On siinä lähemmäs 200 kuin 100 kiloa veikkaisin. Siis tottakai leveä ote rinnalle hyvä, mut tuo on jo superleveä ja voi olla olkapäille riskialtin. Näin itselläni, en teistä muista sitten tiedä.
8X20kg 2X15kg tanko20kg=210kg
Tuon verran taisi olla parhaimmassa sarjassa.
Mutta rahalla pääsee ja hevoselta saa...tai jotain =)
´kova akka tekee kulmasoutua ja ruhl avustaa. tai sitten päinvastoin...