http://www.youtube.com/watch?v=laSsX1GiHmE
Ei jumalauta, tää äijä olis varmasti pärjänny voimamieskisoissa, tossa videossa tekee 170kg pystypunnerrusta ja youtubesta löytyy video jossa tekee vinopenkkiä smithissä 220 kilolla sarjaa!!!!
Mikähän olis penkkimaksimi äijällä!!!
se on ainakin varmaa että kovat on ollu aineet äijällä.
Ei jumalauta, tää äijä olis varmasti pärjänny voimamieskisoissa, tossa videossa tekee 170kg pystypunnerrusta ja youtubesta löytyy video jossa tekee vinopenkkiä smithissä 220 kilolla sarjaa!!!!
Mikähän olis penkkimaksimi äijällä!!!
se on ainakin varmaa että kovat on ollu aineet äijällä.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Häiskä laittaa pystyssä vielä toiset keltaset kiekot mitä ihmettä toihan punnertais MM tuloksen.
Varmaan Feikki kiekkoja.......
Vaikuttaa kyllä aidoilta nuo keltaiset kiekot. En usko, että on feikkiä. Toisaalta punnerrusmatka on erittäin lyhyt jolloin voi käyttää runsaampia rautoja. Tuossahan tehdään tuollaista 10cm nylkytystä ja liike itsessään on myös oikeastaan vinopenkki.. nimittäin tuo loiva kulma pystypunnerrukseen antaa rintalihaksille ja ojentajille enemmän voimaa nostoon.
youtubessa myös tää maailman vahvin jätkä Mariuz Pudzdianovski vai mikä olikaan, niin nostaa 220 kilolla niskan takaa ykkösen.
Nostaakos tuon push pressinä eli jaloilla työntää vauhtia? Tuollaisia videoita kun olen äijältä vain löytänyt. "Hiukan" eri asia työntää pelkillä olkapäillä ja ojentajlla ja muilla yläkropan apulihaksilla kun ponnistaa räjähtävästi jaloilla.
Tiedän yhden kaverin joka työnsi niskan takaa 160kg ja istualtaan.
käytetään PÄÄSÄÄNTÖISESTI feikki painoja.olen
itse todistanut vieressä kun Californiassa
tuotiin gymille kottikärryillä levyjä sekä
käsipainoja,sanottiin kuvaukset alkaa muut älköön
koskeko näihin painoihin...langan laiha avustaja
ojensi sormenpäissään 200 paunan käsipainon,oliko
se sitten 90kg,mene ja tiedä...toinen avustaja
spreijasi 'hikeä' bodibildarin nahalle..heheh
-On nää vahvoja jannuja siis oikeasti kuitenkin,
videoihin,kuvauksiin suhtaudun varauksella!