Tohon alempaan viestiini liittyen entä jos on kaksi treenaamatonta tyyppiä toinen 175cm/65kg ja toinen 175cm/120kg. Molemmilla on aloittaessa sama penkkitulos ja samantasoset geenit sun muu. Molemmat alottaa treenaamisen tismalleen samoilla määrillä ja ohjelmilla niin saako henkilö joka on 175cm/120kg nopeemmin voimaa ja penkkituloksen paremmaksi ja jos saa niin kuinka paljon.
lisää bulkkauksesta
sambba90
14449
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 14
Vanhimmat
Tarkotan siis että henkilö 175/120 on syönyt itsensä tämän painoiseksi terveellisillä ruuilla esim salaateilla proteiini pitosilla liharuuilla sun muilla
Ihmetyttää vaan että täysin treenaamaton 175cm mies ois syöny itsensä tuohon kuntoon terveellisellä ruokavaliolla????? Pakkohan siinä on olla jo pari vuotta roskaruokaa takana. Salaatilla ja normaali kotiruualla ei lihota noin isoon kuntoon. Mutta sitä mieltä olen että jos puhutaan kehityksestä, niin tuolla painavammalla kaverilla penkkimaksimitulokset todennäköisesti nousee nopeammin suuremmaksi. Mut sotilaspenkissä häviää ku akat. Kumpi se on sit loppujen lopuksi niille ihmisille tärkeämpää...tuo kevyempi elää aivan varmasti kevyempää elämää ja terveempänä kuin kuin toinen joka on vaan iso ja vahvempi. Tuo 120 kiloa 175 senttisellä treenaamattomalla miehellä on kyllä niin hirveetä katottavaakin että naista ei herkästi heru. Ja todellakin tuo penkkituloskin riippuu miehestä itsestään....oon nähny 130 kiloisia parikymppisiä läskikasoja jotka viikosta toiseen yrittää saada sitä 80-90 kiloa ykkösellä.....ja toisaalta olen nähny myös kovempiakin vähän treenanneita, jotka vetää 100 kiloisena 120kg. Mut itse pidän tärkeinpänä sitä etten hengästy kuoliaaksi pikku rappusissa, pystyn rullaluistelee ja harrastaa monipuolista liikuntaa. Pelkkä salitouhu ei riitä. 65kiloa ja 105/120/150 on mun vn-tulokset...ihan vitun yks lysti jos se ei jollekin riitä...itteni takia mä nostelen ja urheilen.
mitä sitten täällä kyselet me reenaan ittelles
No sinä et ainakaan 65kg pelle naista saa.
Noiden tyyppien penkkitulos ei ole aloittaessakaan sama koska toinen on kynis ja toinen "voimamies".
Alle satakiloiset punnitaan neuvolassa ja tuo 120 kiloinen laardisankari on ilman muuta vahvempi kuin tuo pienempi kynis.
Isompi on aina vahvempi eikös niin?
kyllä pelkkä ylipainokin hieman voimaa tuo. Kuvittele jos lihot 200 kiloiseksi niin pelkkä ruumiinosien kannattelu kysyy voimaa arkielämässä.
vaikka painat 250kg. kyllä jokainen normaalisti liikkuva osaa liikuttaa itseään olipa minkä painoinen hyvänsä. sairaat ei osaa.
se sun 120kg kaverisi tuskin pelkällä syömisellä on painoaan saanut. varmasti lihastakin löytyy, muuten ei jaksaisi edes kävellä.
keskity siihen treenaamiseen, ei se paino äkkiä sulle tule jos sitä odottelet. se tulee osittain myös lihaksena.
ja jos nopeasti haluat 120 kiloiseksi niin siihen ei pääse kuin roinaamalla että kummia unelmia sulla. 70 kiloisesta 120 kiloiseksi on pitkä tie ellet roinaa, piste.
Valkoista lihaa ei voi jännittää.
Lisäksi ylimääräinen rasvakudos hidastaa kehitystä. Se estää mm. insuliinia toimimasta, sen ylläpito kuluttaa energiaa jne. Eli tässa tapauksessa kevyempi henkilö kehittyy nopeammin.
no ihan tuon faktan perusteella en ainakaan mä ala laihduttamaan :D
pierumakkara alahan lauhduttaa jo, mähöpöhäkuorsaaja :D
Joo, älä ihmeessä laihduta. Kato, läski tuo uskottavuutta!
ala sinä lihottamaan naru ettet näytä siimalta.
t. sua isompi ja vahvempi.
näyttää tyhmältä kun äijä hyppii salilla ja valittaa pientä vatsaansa..yhyy naiset ei tykkää yhyy.
taidat olla kateellinen kun tulet ulisemaan, vituttaako kun paino ei nouse? haha..
opettele bulkkaamaan naru.