no niin nyt tarttis apua.
poskilihakset, leukalihakset on tosi jumissa.
hammaslääkärillä teetätin purentakiskot, ei apua.
onko jotain venytysliikkeitä jolla saisin lihakset rentoutumaan?
ainoa apu on ottaa kunnon kännit jolloin pari päivää lihakset vähän rennommat:)
olisko jotain muuta konstia kun alkoholi?
poskilihakset, leukalihakset on tosi jumissa.
hammaslääkärillä teetätin purentakiskot, ei apua.
onko jotain venytysliikkeitä jolla saisin lihakset rentoutumaan?
ainoa apu on ottaa kunnon kännit jolloin pari päivää lihakset vähän rennommat:)
olisko jotain muuta konstia kun alkoholi?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Eräässä kirjassa on kaikenlaisia venytyksiä kasvon lihaksille. Lainasin tässä kerran kirjastosta tämän kirjan sekä siihen liittyvän videon (en tosin ehtinyt niitä paljoa tekemään, mutta katsoin kerran). Kirja kuuluu Method Putkisto sarjaan ja on nimeltään "Kasvokoulu" muistaakseni. Kirjoittaja on Marja Putkisto, jos oikein muistan. Itsellänikin on ongelmana jumissa olevat purentalihakset, vaikka omistan myös purentakiskot. Lisäksi leukaluut tuntuvat ihmeellisiltä.
Kävin yhdellä hierojalla, joka on erikoistunut purentalihaksiin. Riitta Viljamaa oli muistaakseni nimi. Hän ohjasi minut myös Kaija Hiltuselle, joka on taas purentaan erikoistunut hammaslääkäri.
Korvat soi ja kohisi sekä kasvojen alue puutui. Aamuisin oli päänsärkyä ja leukasärkyä. Muutama hoito ja alkoi tehota, jo eka kerralla sain huomata selkeän avun. Kipeää se kyllä teki, mutta ei liian.
Suosittelen ehdottomasti kokeilemaa:)
Suukin aukeaa taas!
oletteko te purreet kieltänne kun purenta on ollut jumissa? Mä oon muutaman kerran tosi rajusti. ei oo hauskaa. lisäksi puhuminen tuntuu hankalalta. Onko normaalia kun purenta on jumissa?