Olen ollut ahdistunut muutaman viikon ja epäilen masennusta.. Mutta juttu on että olet alkanut ajattelemaan itsetuhoisia ajatuksia...
Mitä tehdä!?
poika2
2509
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Itselläni on kokemusta myös masennuksesta. Neuvon sinua ottamaan yhteyttä paikalliseen psykiatriseen poliklinikkaan tai vastaavaan, tai menemään koulun terkkarille tai työterveyslääkärille. Sen voin kokemuksesta sanoa että yksin hautomalla ja hoitoon menoa pitkittämällä tilanne vain pahenee.
En pidä itseäni mitenkään hulluna, olen ihan normaali työssäkäyvä perheellinen ihminen, mutta jostain syystä viimeisen viiden vuoden aikana aina kevään korvalla olen tuntenut erittäin ahdistavaa masennusta. Nyt olen oppinut tunnistamaan huononevan oloni ajoissa ja ottamaan yhteyttä lääkäriin. Olen saanut omahoitajan johon voin olla yhteydessä jos olo huononee ja sekä minulle räätälöidyn lääkityksen.
Olo alkaa kohenemaan ainakin minulla muutamassa viikossa. Tuntuu kummalta että reilu kuukausi sitten minulla oli tosi tuskainen olo, nyt elämänhaluni on taas palannut.
Rohkaisen sinua kertomaan asiastasi sekä hoitohenkilökunnalle että jollekin läheisellesi. Oikeasti jo kertominen ja itkeminen helpottaa oloa!
Tsemppiä sinulle!!!
yleisiä. Kannattaa kertoa sun ajatuksista vaikka vanhemmillesi tai jollekin ihmiselle johon luotat. Ja et oikeesti lähe toteuttamaan itsemurha-ajatuksiasi, pyydän.