joo nostin tänään penkistä 55 kiloo edistystä edistystä :)
55kiloo menee
poika16wee
3754
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Hienoa, kerrotko millä tavalla treenaat kun noin tehokkaasti on tuloksia tullut? Apua kaipaisin lähinnä, kun omat tulokset eivät lähde millään nousuun. Onnea vaan sinulle!!! :-)
Tiedän 15 vuotiaan tytön joka nostaa saman verran vaikka ei punttisalilla olekkaan paljoa käynyt.
Kerroppas kuinka pitkä sä oot ja paljoko sä painat.Ja sitte vielä montako leukaa vedät montako punnerrusta minuutis ja vielä vaikka haukkarin paksuus. Nii voin verrata sua vähä itteeni.Ja se on totta että tytökki nostaa ton verran!