fast sports nutrition

tommosta ainetta ostin ja nyt alan sitä käyttämään.harjoittelen lähinnä käsiin kohdistuvia liikkeitä,paljonko tuota ainetta pitäisi ottaa että alkaisi lihakset kasvamaan? käyttöohjehan siinä on,mutta koska harjoittelen ainoastaan yläkropalla niin ei taida kannattaa ottaa niin paljon kun ohjeessa lukee?en haluaisi liikaa läskiä...
2411
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Mitä ihmeainetta luulet sen olevan? Se on proteiinijauhetta eli samaa tavaraa mitä saat tavallisesta ruoasta. Turha odottaa mitään ihmeitä sitten, varsinkin jos treenaat lähinnä käsiä..

Äänestä

että mikä on Fast? Nevahööd.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


whey 3 kirjoitti:

tommosta ainetta ostin ja nyt alan sitä käyttämään.harjoittelen lähinnä käsiin kohdistuvia liikkeitä,paljonko tuota ainetta pitäisi ottaa että alkaisi lihakset kasvamaan? käyttöohjehan siinä on,mutta koska harjoittelen ainoastaan yläkropalla niin ei taida kannattaa ottaa niin paljon kun ohjeessa lukee?en haluaisi liikaa läskiä...

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu