Forumilla on käyty laadukasta ja monille varmasti informoivaa keskustelua erään jenkkimerkin proteiinituotteesta. Jatketaan tässä samoilla linjoilla.
Ultimate Nutrition: Massive Weight Gainer
Ravintosisältö 100g:
-proteiinia 33g
-hiilaria 56g (josta SOKERIA 25g)
-rasvaa 2,4g
Proteiini on sekoitus konsentraattia (tätä eniten) ja isolaattia. Hiilarit pääosin maltosta ja fruktoosista. Mukana myös vitamiini-mineraalisekoitus. Proteiini-hiilarisuhde ei aivan 80-luvun pahimpien gainereita tyyliin sentään ole. Toki tuossakin proteiinia on suht vähän ja energiatarpeen pitää olla todella kova, että tuo määrä nopeaa energiaa menee muualle kuin läskiksi. Sokerin määrä makeat 25% !!!
Fruktoosista muutama sananen. Teksasissa vuonna 2008 tehdyn yliopistotutkimuksen mukaan fruktoosi saattaa lisätä rasvan kertymistä vartaloon nopeammin kuin muut sokerit kuten glukoosi tai sakkaroosi. Samansuuntaista tutkimusdataa on myös aiemmin saatu.
Unohdetaan ravintosisältö ja siten pitkälti kysymys miksi ostaa ja katsotaan pelkkää hintapolitiikkaa. Maltoa saa 4-5€/kg ja herakonsentraattia vähän päälle kympin kilo. Eli "tee-se-itse" hinnaksi tulisi siinä 7-8€ kilolta multivita tietysti päälle. Löysin ainakin yhden kotimaisen kaupan jossa tästä pyydettiin noin 15€ kilolta.
Useimmilla lienee proteiinijauhetta jo käytössä, joten kysymys on vain malton sekoittamisesta mukaan reilummin. Itse maltoa lapioimalla pääsee halvemmalla, mutta ei sen enempää järkeä siinäkään ravitsemuksellisesti ole. Edes ammattibodarit eivät moisia gainereita käytä, vaan syövät pirusti ruokaa. Vaikea siis nähdä vahvaa perustelua miten rimpulakynis ei pystyisi syömään oikeasti ruuasta kaiken tarvitsemaansa!? Isot kaverit taas jo tietävät, että oikea ruoka se on joka parhaiten kasvattaa ;-)
Ultimate Nutrition
20
802
Vastaukset
- HannuG
Mistä saa herahydrolysaattia kympillä kilo?
- Massamonsteri
Viper tais hokata että Manninen on lisännyt ton tuotteen nettikauppaansa ja eiköhän vinkuminen ala heti. eiköhän toi fruktoosi ole melkosen ok jos ottaa vaikka treenin jälkee? eikö se jopa autabn maksa glykogeenin tankkauksessa
- lukee?
Missä valmistajan sivuilla lukee, että sisältää hydrolysoitua heraa? Ko. valmistajalta löytyy kyllä tuotteita joissa hydrolysoitua heraa on ja silloin se on lukenut yleisessä tuotetekstissä sekä ainesosaluettelossa.
- löytyy se..
lukee? kirjoitti:
Missä valmistajan sivuilla lukee, että sisältää hydrolysoitua heraa? Ko. valmistajalta löytyy kyllä tuotteita joissa hydrolysoitua heraa on ja silloin se on lukenut yleisessä tuotetekstissä sekä ainesosaluettelossa.
"Each nutritionally complete dose supplies your body with 55 grams of the highest quality (as measured by Biological Value, BV) peptide-bonded and free form amino acids"
http://www.ultimatenutrition.com/catalog/muscle_gain/massive_whey_gainer.html - käyttöehdotus
Massamonsteri kirjoitti:
Viper tais hokata että Manninen on lisännyt ton tuotteen nettikauppaansa ja eiköhän vinkuminen ala heti. eiköhän toi fruktoosi ole melkosen ok jos ottaa vaikka treenin jälkee? eikö se jopa autabn maksa glykogeenin tankkauksessa
Ultimate Nutritionin sivuilla ko. tuotteen käyttösuosituksessa seuraavasti. Ota ennen ja jälkeen treenin ja ei-treenipäivänä yksi annos aamulla ja toinen iltapäivällä ruokailujen välillä. Valmistajan suositus annoskooksi on muuten 165g eli sokeria 42g/annos. Pari tällaista tekee päivässä 84g sokeria :-)
Kyseessä on toki vain käyttöehdotus ja jokainen voi käyttää tuotetta miten huvittaa. Mutta miten moni nuorista vain mahtaa tajuta syömisensä tarkemmin. Ne jotka tietää tuskin edes koskee tuollaiseen määrään sokeria, yaiks! - hyvin enkkua,
löytyy se.. kirjoitti:
"Each nutritionally complete dose supplies your body with 55 grams of the highest quality (as measured by Biological Value, BV) peptide-bonded and free form amino acids"
http://www.ultimatenutrition.com/catalog/muscle_gain/massive_whey_gainer.htmlmissä tossa lukee hydrolysoitu?
- mättää nyt?
löytyy se.. kirjoitti:
"Each nutritionally complete dose supplies your body with 55 grams of the highest quality (as measured by Biological Value, BV) peptide-bonded and free form amino acids"
http://www.ultimatenutrition.com/catalog/muscle_gain/massive_whey_gainer.htmlUltimate Nutrition Massive Whey Gainer:
Premium Ultra And Microfiltrated Whey Protein (High Protein Concentrate And Isolate), Glucose Polymers (Maltodextrin), Crystalline Fructose, Cocoa, Natural And Artificial Vanilla Flavor, Ascorbic Acid, Vitamin A Palmitate, Niacinamide, Calcium Pantothenate, Vitamin D3, Riboflavin, Vitamin E Acetate, Thiamin Mononitrate, Pyridoxine Hydrochloride, Vitamin B12, Folic Acid, And Biotin.
-miksi ei lue missään "hydrolyzed" ?
Tässä toinen tuote samalta valmistajalta jonka ainesosaluettelossa mainitaan hydrolysoitu hera! Mikä on idea siinä, että toisessa tuotteessa hydrolysointi mainitaan, mutta toisessa ei. Olisiko siksi, että toinen sitä sisältää ja toinen ei...?
Tuon lainaamasi kohdan voi tulkita myös näppäräksi sana- ja mielikuvakikkailuksi ;-) Kyllähän kanakin tarjoaa aminoja kropalle...
Protein Sensation:
NitroPro7™ (Our Unique Protein Blend, Consisting Of Premium Ultra And Microfiltrated Whey Protein Concentrate, Undenatured Milk Protein Concentrate, Micellar Casein, Undenatured Egg White Albumen, Pure Bioactive Whey Protein Isolate, Partially Hydrolyzed Whey Protein, Calcium Caseinate), Soy Lecithin, Natural And Artificial Flavors, Beet Root Powder (For Color), Citric Acid, Sucralose, And Acesulfame Potassium. - muttei vapaita aminoja
mättää nyt? kirjoitti:
Ultimate Nutrition Massive Whey Gainer:
Premium Ultra And Microfiltrated Whey Protein (High Protein Concentrate And Isolate), Glucose Polymers (Maltodextrin), Crystalline Fructose, Cocoa, Natural And Artificial Vanilla Flavor, Ascorbic Acid, Vitamin A Palmitate, Niacinamide, Calcium Pantothenate, Vitamin D3, Riboflavin, Vitamin E Acetate, Thiamin Mononitrate, Pyridoxine Hydrochloride, Vitamin B12, Folic Acid, And Biotin.
-miksi ei lue missään "hydrolyzed" ?
Tässä toinen tuote samalta valmistajalta jonka ainesosaluettelossa mainitaan hydrolysoitu hera! Mikä on idea siinä, että toisessa tuotteessa hydrolysointi mainitaan, mutta toisessa ei. Olisiko siksi, että toinen sitä sisältää ja toinen ei...?
Tuon lainaamasi kohdan voi tulkita myös näppäräksi sana- ja mielikuvakikkailuksi ;-) Kyllähän kanakin tarjoaa aminoja kropalle...
Protein Sensation:
NitroPro7™ (Our Unique Protein Blend, Consisting Of Premium Ultra And Microfiltrated Whey Protein Concentrate, Undenatured Milk Protein Concentrate, Micellar Casein, Undenatured Egg White Albumen, Pure Bioactive Whey Protein Isolate, Partially Hydrolyzed Whey Protein, Calcium Caseinate), Soy Lecithin, Natural And Artificial Flavors, Beet Root Powder (For Color), Citric Acid, Sucralose, And Acesulfame Potassium.eli siel lukee FREE FORM
- läpäisty ainakin täällä!
muttei vapaita aminoja kirjoitti:
eli siel lukee FREE FORM
Kanastakin muodostuu ihmisen ruuansulatusjärjestelmässä osaksi myös vapaita aminohappoja.
- mutta.........
läpäisty ainakin täällä! kirjoitti:
Kanastakin muodostuu ihmisen ruuansulatusjärjestelmässä osaksi myös vapaita aminohappoja.
tossa sanotaakin että yhdessä annoksessa on jo valmiina vapaita aminoja, ei siinä puhuta siitä mitän siitä' muodostuu neljän joulun jäleekn apinan takalistossa
- jenkkiläisittäin?
mutta......... kirjoitti:
tossa sanotaakin että yhdessä annoksessa on jo valmiina vapaita aminoja, ei siinä puhuta siitä mitän siitä' muodostuu neljän joulun jäleekn apinan takalistossa
Lausemuoto antaa tulkinnanvaraa. Ensilukemalla toki noin sen kaiken logiikan mukaan ymmärtää, että olisi hydroa...mutta miksi missään ei ko. tuotteen kohdalla kirjoiteta hydrolysoitua? Olisihan se paljon myyvempää hokea hydrolysoitua. Moniin tuotteisiin laitetaan edes ripaus hydroa vain sen takia, että saadaan mainoksiin se tungettua.
- jenkkiläisittäin?
mutta......... kirjoitti:
tossa sanotaakin että yhdessä annoksessa on jo valmiina vapaita aminoja, ei siinä puhuta siitä mitän siitä' muodostuu neljän joulun jäleekn apinan takalistossa
Lausemuoto antaa tulkinnanvaraa. Ensilukemalla toki noin sen kaiken logiikan mukaan ymmärtää, että olisi hydroa...mutta miksi missään ei ko. tuotteen kohdalla kirjoiteta hydrolysoitua? Olisihan se paljon myyvempää hokea hydrolysoitua. Moniin tuotteisiin laitetaan edes ripaus hydroa vain sen takia, että saadaan mainoksiin se tungettua.
- joojooniinniin
mättää nyt? kirjoitti:
Ultimate Nutrition Massive Whey Gainer:
Premium Ultra And Microfiltrated Whey Protein (High Protein Concentrate And Isolate), Glucose Polymers (Maltodextrin), Crystalline Fructose, Cocoa, Natural And Artificial Vanilla Flavor, Ascorbic Acid, Vitamin A Palmitate, Niacinamide, Calcium Pantothenate, Vitamin D3, Riboflavin, Vitamin E Acetate, Thiamin Mononitrate, Pyridoxine Hydrochloride, Vitamin B12, Folic Acid, And Biotin.
-miksi ei lue missään "hydrolyzed" ?
Tässä toinen tuote samalta valmistajalta jonka ainesosaluettelossa mainitaan hydrolysoitu hera! Mikä on idea siinä, että toisessa tuotteessa hydrolysointi mainitaan, mutta toisessa ei. Olisiko siksi, että toinen sitä sisältää ja toinen ei...?
Tuon lainaamasi kohdan voi tulkita myös näppäräksi sana- ja mielikuvakikkailuksi ;-) Kyllähän kanakin tarjoaa aminoja kropalle...
Protein Sensation:
NitroPro7™ (Our Unique Protein Blend, Consisting Of Premium Ultra And Microfiltrated Whey Protein Concentrate, Undenatured Milk Protein Concentrate, Micellar Casein, Undenatured Egg White Albumen, Pure Bioactive Whey Protein Isolate, Partially Hydrolyzed Whey Protein, Calcium Caseinate), Soy Lecithin, Natural And Artificial Flavors, Beet Root Powder (For Color), Citric Acid, Sucralose, And Acesulfame Potassium.Vetäkäähän sitä sukraloosia ja aspartaamia oikein urakalla niin kyllä saa sisäelimet paskaksi ja näön lähtemään.
Sitten on mukavaa! - epämääräisiä
mättää nyt? kirjoitti:
Ultimate Nutrition Massive Whey Gainer:
Premium Ultra And Microfiltrated Whey Protein (High Protein Concentrate And Isolate), Glucose Polymers (Maltodextrin), Crystalline Fructose, Cocoa, Natural And Artificial Vanilla Flavor, Ascorbic Acid, Vitamin A Palmitate, Niacinamide, Calcium Pantothenate, Vitamin D3, Riboflavin, Vitamin E Acetate, Thiamin Mononitrate, Pyridoxine Hydrochloride, Vitamin B12, Folic Acid, And Biotin.
-miksi ei lue missään "hydrolyzed" ?
Tässä toinen tuote samalta valmistajalta jonka ainesosaluettelossa mainitaan hydrolysoitu hera! Mikä on idea siinä, että toisessa tuotteessa hydrolysointi mainitaan, mutta toisessa ei. Olisiko siksi, että toinen sitä sisältää ja toinen ei...?
Tuon lainaamasi kohdan voi tulkita myös näppäräksi sana- ja mielikuvakikkailuksi ;-) Kyllähän kanakin tarjoaa aminoja kropalle...
Protein Sensation:
NitroPro7™ (Our Unique Protein Blend, Consisting Of Premium Ultra And Microfiltrated Whey Protein Concentrate, Undenatured Milk Protein Concentrate, Micellar Casein, Undenatured Egg White Albumen, Pure Bioactive Whey Protein Isolate, Partially Hydrolyzed Whey Protein, Calcium Caseinate), Soy Lecithin, Natural And Artificial Flavors, Beet Root Powder (For Color), Citric Acid, Sucralose, And Acesulfame Potassium.tuoteselosteita, että mikä niistä nyt pitää paikkaansa ja mikä ei??
Ei taida myyjät tietää mitä myy. - elämää..
joojooniinniin kirjoitti:
Vetäkäähän sitä sukraloosia ja aspartaamia oikein urakalla niin kyllä saa sisäelimet paskaksi ja näön lähtemään.
Sitten on mukavaa!tuotteessa ei oo makeutusaineita
- Amisviiksien metsästäjä
onkos Viper saanut banaania Uffen foorumilta vai onko sinua kielletty morkkaamasta mannisen kamoja siellä?? siellähän ne tänäänkin KEHUIVAT mannisen kamoja joten nuo sun propagandapläjäykset on yhtä tyhjän kanssa
- Make
mitähän se viper tietää siitä mitä ammattibodarit syö. savolaisen make ainakin aikoinaan veti noita prode-hiilari litkuja vielä ateroiden päälle
- voikin
ihan vitun hyvin käyttää esimerkkinä :)
Oliskohan nyt vähän eri juttu puhua pro miehen kehonrakennuksesta kun pentti perusjätkän ravitsemuksesta.
Taitaa hiukan olla Markon massakaudella kovempi kalorien tarve. - nuija!
voikin kirjoitti:
ihan vitun hyvin käyttää esimerkkinä :)
Oliskohan nyt vähän eri juttu puhua pro miehen kehonrakennuksesta kun pentti perusjätkän ravitsemuksesta.
Taitaa hiukan olla Markon massakaudella kovempi kalorien tarve.se oli kommentti tohon viiperin heittoo että promiehet ei käytä noita jauheita kaloreiden saantiin!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
- Vittua sinnekkin
nuija! kirjoitti:
se oli kommentti tohon viiperin heittoo että promiehet ei käytä noita jauheita kaloreiden saantiin!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Mitäs se Kolemanni tuossa vetelee? Olisiko kananmunaa?
http://www.youtube.com/watch?v=vyWPJl5zcnc
Tuo jätkä ei vissiin ole huippu. Huippu on se tuttu Rane salilta joka vetelee sielläkin jauhoja, on se Rane iso.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Henkirikos kiuruvedellä
Poliisi tutkii maaliskuussa tapahtunutta 50 luvulla syntyneen kuolemaa henkirikoksena. Missä päin tälläinen sattunut1234019Ketkä haukkuu suomalaisten ÄO:tä?
Siinä on kaksi vaihtoehtoa, joko siis rutiköyhä vajaaälyinen vasuri tai venäläinen. Kyllähän täällä käy suomenvenäläisi1853858Diesel-ammattilainen kehuu Sanna Marinia
"Sanna Marinin (sd) hallitus loi neljä vuotta sitten väliaikaisen polttoainetukijärjestelmän, kun energianhinnat nousi292606Pitkänperjantain kunniaksi tekoälyn analyysi Riikka Purran kirjoituksesta
🧠 Mitä se kertoo "riikka"-nimimerkin lähijunassa tapahtuneesta? 1. Asenteellinen ja epäasiallinen sävy: Kirjoitus purs82384100 prosentin perintövero korjaisi myös Hitas-ongelman
Moni ei uskalla kieltäytyä perinnöstä maineen menettämisen uhalla, joten sitten tulee näitä tilanteita, joissa joutuu es322163Riikan antisakset leikkaavat bensan hintaa ylöspäin
Sannan aikoina bensaa sai 1,3 euron litrahinnalla ja Riikka leikkasi sen euron ylemmäksi reiluun 2 euroon. Joko on saks41746Olen aika varma
että meidän tiemme risteäminen oli ainutkertainen tapahtuma elämässäni. En tule koskaan kohtaamaan ketään muuta, joka sa481362Läpäiseekö Martina Aitolehti Erikoisjoukot - kyllä vai ei?
Martina Aitolehti on pärjännyt mainiosti Erikoisjoukoissa. Yrittäjä on mielipiteiltään napakka ja hän sivaltaakin koulut731300Sukupuolineutraalit liikennemerkit yksi persujen älynväläys
Samassa rytäkässä kaikki syrjäseutujen bussipysäkkien liikennemerkitkin vaihdettiin, vaikkei bussia ole liikennöinyt enä241271Ei ne päivät ole samanlaisia...
Toisena hymyillään ja katsellaan silmiin, toisena taas tuntuu ettei edes tunneta toisiamme, vältellään ja katseet ei vah351009