Ei se miehen pituus sinäänsä mitään ratkaise näissä kehonrakennustouhuissa. Ei vaikuta lihaskasvuun, ei näyttävyyteen sinällään. On olemassa hyvän mallisia ja hyvägeenisiä kehonrakentajia sekä pitkissä, keskimittaisissa, että lyhyissä miehissä.
Ennen uskoin, että lyhyt saa helpommin lihasmassaa, mutta se ei pidä välttämättä paikkaansa. Uskon, että on enemmän kyse geeneistä muilta osin ja vielä enemmän ahkeruudesta kun puhutaan tavallisista kaduntallaajista.
Itse ~186cm ja bodaukseen näillä mittasuhteilla, kropan mallilta vääränlainen (pitkä selkä, lyhyet jalat, leveähkö vyötärö, kapea hartialinja). Olen hyväksynyt sen tosiasian, että kilpailevaa kehonrakentajaa minusta ei tule, joten harrastan ns.kuntobodausta eli lihasmassa kiinnostaa silti ja pyrin niin hyvään tulokseen kuin vain kykenen.kuitenkaan pituuteni ei vaikuta näyttävyyteen vaan kroppani malli. Jos mittasuhteet olisi samat, mutta olisin 178cm pitkä, en usko sillä olevan mitään merkitystä.
Silti lihakseni kyllä kasvavat ja kasvu on täysin riippuvainen omasta ahkeruudesta ja panostuksesta lajiin, vaikka varmasti geenini eivät lihaskasvun potentiaalin kannalta muutenkaan ole kovin kummoiset. Uskoakseni keskitasoa kuitenkin.
Sen olen kyllä huomannut, että yli 190cm pitkissä on erittäin harvoin sopivia mittasuhteita ja kropan mallia sekä lihaspotentiaalia kuin lyhemmissä kehonrakennuksen kannalta, mutta silti tuollaisia erittäin pitkiäkin menestyneitä kehonrakentajia ja muita lihaksikkaita pitkiä urheilijoita on olemassa.
Yhteenveto: pituus ei sinällään ratkaise vaan kropan malli, geenit muilta osin.
Ihanteellinen pituus kehonrakennukseen vaikuttaisi olevan väliltä 165-185cm (valtaosa menestyneistä kehonrakentajista).
Ennen uskoin, että lyhyt saa helpommin lihasmassaa, mutta se ei pidä välttämättä paikkaansa. Uskon, että on enemmän kyse geeneistä muilta osin ja vielä enemmän ahkeruudesta kun puhutaan tavallisista kaduntallaajista.
Itse ~186cm ja bodaukseen näillä mittasuhteilla, kropan mallilta vääränlainen (pitkä selkä, lyhyet jalat, leveähkö vyötärö, kapea hartialinja). Olen hyväksynyt sen tosiasian, että kilpailevaa kehonrakentajaa minusta ei tule, joten harrastan ns.kuntobodausta eli lihasmassa kiinnostaa silti ja pyrin niin hyvään tulokseen kuin vain kykenen.kuitenkaan pituuteni ei vaikuta näyttävyyteen vaan kroppani malli. Jos mittasuhteet olisi samat, mutta olisin 178cm pitkä, en usko sillä olevan mitään merkitystä.
Silti lihakseni kyllä kasvavat ja kasvu on täysin riippuvainen omasta ahkeruudesta ja panostuksesta lajiin, vaikka varmasti geenini eivät lihaskasvun potentiaalin kannalta muutenkaan ole kovin kummoiset. Uskoakseni keskitasoa kuitenkin.
Sen olen kyllä huomannut, että yli 190cm pitkissä on erittäin harvoin sopivia mittasuhteita ja kropan mallia sekä lihaspotentiaalia kuin lyhemmissä kehonrakennuksen kannalta, mutta silti tuollaisia erittäin pitkiäkin menestyneitä kehonrakentajia ja muita lihaksikkaita pitkiä urheilijoita on olemassa.
Yhteenveto: pituus ei sinällään ratkaise vaan kropan malli, geenit muilta osin.
Ihanteellinen pituus kehonrakennukseen vaikuttaisi olevan väliltä 165-185cm (valtaosa menestyneistä kehonrakentajista).
Vastaukset 4
Vanhimmat
Arska oli ehkä 186-88. Ferrigno reilusti yli 190.
Juu siinä on pari pitkää menestynyttä esimerkkiä tosiaan. Näillä molemmilla kropan rakenne ihan omaa luokkaansa.
Ja tuolla vahvamies urheilussa on paljonkin näitä pitkiä miehiä, jotka ei tietysti missään lavakunnossa, mutta suurella lihasmassalla varustettuja kuitenkin!
ole just pitkä selkä, lyhyet jalat? Erittäin pitkien jalkojen ongelmana on saada tarvittavan massiiviset reidet.
Itselleni kasvoi isot pohkeet jo silloin, kun aloin 15-vuotiaana käydä lenkillä ja isot reidet heti, kun aloin käydä salilla 19-vuotiaana, mutta yläkroppa on edelleen 29-vuotiaana säälittävässä kunnossa... Niin ja olen lyhyt.
Mieluummin toisinpäin, mutta tosin pitkät jalatkaan ei ole hyvävaihtoehto. Pituus olisi paras olla jaettuna tasaisesti. Pitkä selkä on todella huono kehonrakennuksen kannalta, koska selän näyttävyyttä se karsii rankalla kädellä.