Tervehdys kaikille!
Olen ihkasen uusi täällä palstoilla ja ensimmäinen ihmettelyni aihe on seuraavanlainen: Olen juuri aloittamassa ns. alakarppauksen eli vähähiilihydraattisen ruokavalion. Noh...tutkiessani ruuanlaitto- ja leivontaohjeita olen törmännyt siihen, että monissa ohjeissa käytetään voita mielestäni melko rutkasti. Eikö syöty rasva muutukkaan elimistössä juuri hiilihydraateiksi? Onko tietoni ihan perämetsästä vai miten tämä juttu on selitettävissä? Olen yrittänyt saada tähän kysymykseen vastausta lukemalla esim. karppien sivuja, mutta en löydä sellaista....on tietenkin myös niin, että minulle kaikki on väännettävä rautalangasta ennen kuin tulee perille : ) Niin että jos voisit vähän vääntää.
Olen ihkasen uusi täällä palstoilla ja ensimmäinen ihmettelyni aihe on seuraavanlainen: Olen juuri aloittamassa ns. alakarppauksen eli vähähiilihydraattisen ruokavalion. Noh...tutkiessani ruuanlaitto- ja leivontaohjeita olen törmännyt siihen, että monissa ohjeissa käytetään voita mielestäni melko rutkasti. Eikö syöty rasva muutukkaan elimistössä juuri hiilihydraateiksi? Onko tietoni ihan perämetsästä vai miten tämä juttu on selitettävissä? Olen yrittänyt saada tähän kysymykseen vastausta lukemalla esim. karppien sivuja, mutta en löydä sellaista....on tietenkin myös niin, että minulle kaikki on väännettävä rautalangasta ennen kuin tulee perille : ) Niin että jos voisit vähän vääntää.
Vastaukset 3
Vanhimmat
voista tulee syönnin jälkeen paskaa... etkö tiennyt?
Juu. Hyvä huomio, mutta entä vähän ennen sitä? : )
lasketa hiilareiksi,eli ei voissa sitä ole.Eikä se muutu hiilariksi..