Vähähiilihydraattinen ruokavalio

apostolinmiekka

Tervehdys kaikille!

Olen ihkasen uusi täällä palstoilla ja ensimmäinen ihmettelyni aihe on seuraavanlainen: Olen juuri aloittamassa ns. alakarppauksen eli vähähiilihydraattisen ruokavalion. Noh...tutkiessani ruuanlaitto- ja leivontaohjeita olen törmännyt siihen, että monissa ohjeissa käytetään voita mielestäni melko rutkasti. Eikö syöty rasva muutukkaan elimistössä juuri hiilihydraateiksi? Onko tietoni ihan perämetsästä vai miten tämä juttu on selitettävissä? Olen yrittänyt saada tähän kysymykseen vastausta lukemalla esim. karppien sivuja, mutta en löydä sellaista....on tietenkin myös niin, että minulle kaikki on väännettävä rautalangasta ennen kuin tulee perille : ) Niin että jos voisit vähän vääntää.

3

190

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • hiihydyraatteja

      voista tulee syönnin jälkeen paskaa... etkö tiennyt?

      • apostolinmiekka

        Juu. Hyvä huomio, mutta entä vähän ennen sitä? : )

      • rasvaa
        apostolinmiekka kirjoitti:

        Juu. Hyvä huomio, mutta entä vähän ennen sitä? : )

        lasketa hiilareiksi,eli ei voissa sitä ole.Eikä se muutu hiilariksi..

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Räppäri kuoli vankilassa

      Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
      Maailman menoa
      87
      4168

    2. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

      Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
      Ikävä
      28
      3137

    3. No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen

      Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol
      Ikävä
      45
      2340

    4. Missä näitte viimeksi?

      Missä näit kaivattua viimeksi ja oliko sähköä ilmassa?
      Ikävä
      35
      1348

    5. Puukotus yöllä

      Oli kaveri hermostunut ja antanut puukosta.
      Sotkamo
      10
      919

    6. Mitä sun kaltainen ihminen tekee tämmöisessä paikassa?

      Et kuulu tänne?
      Ikävä
      133
      911

    7. rakas J siellä jossain

      Niin ikävä sua. -P. Nainen
      Ikävä
      6
      894

    8. Masan touhut etenee

      Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa
      Äänekoski
      12
      832

    9. Naisten ja miesten tasoeroista

      Oletteko huomanneet, että naisissa ylemmän tason naiset ovat sinkkuja, ja miehissä alemman tason incelit? Toimivat paris
      Ikävä
      124
      776

    10. You've been running and

      so has your mind, I'm thinking of you all the time... 💘
      Ikävä
      11
      770
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt