Bodarin pitäisi kuulemma normaalisti syödä sitä pari grammaa per painokilo ja laihduttaessa enemmänkin. 75-kiloinen mies saa 2 grammaa per painokilo esimerkiksi syömällä kuusi rahkapurkillista.
Voiko tällaiset määrät olla elimistön kannalta terveellisiäkään?
Voiko tällaiset määrät olla elimistön kannalta terveellisiäkään?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Se tarkoittaa rasvatonta painokiloa kohti. Läski ei proteiinia tarvitse, eli niitä ei lasketa mukaan.