Lyhyet päivänokoset ovat terveellisiä mutta nostavat myös työtehoa ja työn laatua. Tauon vaikutus korostuu, jos työpäivä venyy pitkäksi. Väsyneenä muisti heikentyy ja tehokkuus sekä luova työskentely kärsivät.
http://yle.fi/uutiset/terveys_ja_hyvinvointi/2009/03/paivaunet_pitavat_terveena_ja_tehokkaana_636860.html?origin=rss
http://yle.fi/uutiset/terveys_ja_hyvinvointi/2009/03/paivaunet_pitavat_terveena_ja_tehokkaana_636860.html?origin=rss
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.