Rehuja ja heiniä, eri tavoin

Kasvisruokavalioita on monenlaisia.

Vegaani
Lakto-ovo-vegetaristi
Semivegetaristi

ja olisiko vielä kasvispainoitteinen ruokavalio.

Kasvissyönti on toki ollut jo Eedenissä, ja ennen Kristusta kiinassa, ja aina asialla harrastajia ollut on.

1800 luvulla kasvisinnostus koki uutta aaltoa ja Suomessakin oli 1900 luvun alussa monia parantoloita joissa syötettiin rehuja ja heiniä, ei nautintoaineita mitään.
Niissä parannettiin sairauksia syömällä.

Kuuluisimpia vegetaristeja olivat muinoin
Platon, Pythagoras, Hippokrates, Aristoteles ja Sokrates.

Adventtikirkossa terveyskasvatus alkoi 1800 luvulla ja olen kuullut ja tavannut kirkossa Suomessa olevan vain yhden vegaanin.
Hänkään ehkä täysi vegaani koska varman nahkakenkiä käyttää, ei kirkossa niin paljon kukaan niuhota terveysasiallakaan.
Adventtikirkkolaistenkin ruokavalio on lähinnä kasvispainoitteisia sekasyöjiä, lakto-ovo-vegetaristeja ja semivegetaristeja.

On hyvä muistaa että jos asialle innostuu on kiinnitettävä huomiota D- vitamiinin, B- vitamiinien ja kalsiumin saantiin.
Proteiinia saa soijapavusta jos kaipaa. 40% proteiinia.

Raamattu on oppi pelastuksesta, ei ravinto-opin ensisijainen oppikirja.
Ketään ei saa loukata ja lyödä, kukin tietonsa mukaana.
Ruokaremontti on vuosien homma. Keho alkaa itse pyytämään sitä minkä tietää terveelliseksi, ei siihen saa ketään painostaa ja neuvoa niin ahkerasti että toinen häiriintyy ja loukkaantuu.
Ei syyttää, jne, yms.

Siunausta
jari laurila