Joo oon reenaillu aika pitkään jo enkä oo koskaan käyttäny mitään lisäravinteita. Nyt oon kuitenkin huomannu että tuloksii ei oikeestaan synnyn niin kysynkin onks proteiinijauhoilla todella huomattavia vaikutuksia? että onko käytön yhteydessä huomattu että kyl toimii paremmin ku normaali syöminen
kysymys
vaikutuksista
10451
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Mitä pidempään treenaa sen hitaammaksi/vähemmiksi tuloksien tuleminen luonnollisesti käy. Jos olet saanut tuloksia jo pitkään olet varmasti tehnyt paljon oikein mukaanlukien syömisen.
Proteiinijauhoilla ei ole huomattavia vaikutuksia jos jo ruuasta saat riittävästi proteiinia (noin 1,5g/kg).
Palautusjuomaa voisit käyttää, jolloin elimistö saisi hiukan enemmän ja nopeammin ravintoaineita treenin jälkeen. Tämäkään vaikutus ei missään nimessä ole merkittävä, vaan mene luokkaa hifistelyt ja marginaalisuudet :-)
Peruspalkkari syntyy herajauhosta ja maltodekstriinistä (hieno nimi, pitkäketjuista tärkkelystä kuitenkin vain, vieläkin hienompi nimi on glukoosipolymeerit). Herajauhoksi käy mikä tahansa laadukas herakonsentaatti joko mauastettuna tai ei. Suurimmat erot löytyvät hintapuolelta...Maustetusta ei kannata maksaa montaa euroa yli 20€/kg. Maustamattomat tietysti halvempia, siinä vähän alle ja päälle 15€/kg. Suosituimmat ostopaikat UFS ja Fitnesstukku, varsinkin jos haluaa säästöpakkauksia ;-) Maltoissa hinta- tai laatueroja ei juurikaan ole.
Sanot että et ole koskaan mitään lisäravinteita käyttänyt. Kannattaa ehdottomasti kokeilla kreatiinia - potkii varmasti, ja tästä on lukuisia tutkimuksiakin olemassa. Saat varmasti sarja- ja maksimivoimaa lisää!!! Kreatiinissa suosi kreatiinimonohydraattia. Kaikki tällainen kreatiini toimii yhtä hyvin, mutta valitettavasti laatueroja löytyy. Osassa kreatiinijauhoja on mukana epäpuhtauksia enemmän tai vähemmän. Mutta ei hätää, tuota paskaa ei tarvitse syödä kun valmitsee Creapure® -kreatiinin. Kyseessä on ns. puhdistettu kreatiinijauho. Itse kreatiini toimii tässäkin kuten missä tahansa kiinan bulkkikreatiinissa, mutta epäpuhtauksia ei ole.
Ole tarkkana että valmisteessa on merkintänä nimenomaan Creapure ja tuolla R-kirjaimella varustettuna! Kotimaisista kauposta tuota on myynnissä ainakin UFS:lla ja JR Fitness Storella. Aloita käyttö 15-20g:n latausjaksolla (jaettuna 3-4 annokseen/päivä) viiden päivän ajan. Sen jälkeen ylläpitoannos palkkarissa noin 3g.
"Suosituimmat ostopaikat UFS ja Fitnesstukku, varsinkin jos haluaa säästöpakkauksia ;-)"
Taitaa ainakin uffe olla nykyään kaukana suositummista ostopaikoista, heh :D
kerää pölyä, vittu niitä ei ostaa enää kukaan, eik' myöskään ylihintaista paakkupaskakreatiinia
tämän alan myyntiketju :-) Tuo vain vahvistaa myyntivolyymia jota varmasti on kun tarkastelee firman perustuotteiden hinta/laatu-suhdetta: hyvä myy!
myynnit painottua ylihintaisiin rytkyihin ja varusteisiin.
Älä nyt enää kuseta itseäs millään uffen volyymeilla, ne ajat on ollu ja menny. (jos niitä nyt yleensä on koskaan ollutkaan)
sivujaan...hehehehe.
". Vuoden 2007 aikana on tulossa myös uusia myymälöitä Kouvolaan, Lahteen, Poriin, Turkuun ja Lontooseen, Englantiin."
Lontooseen juu.
Lontooseen HAHAHAHAH
Ainakin BetaPure myy varsin mukavasti UFS-kaupoissa ja UFS on erittäin luotettava laskutusasiakas.
Tiedetään, koska tekstisi "ilmoitus ravintolisän totuudenvastaisesta markkinoinnista" ei ole enää näkyvillä :D
Jos myynnit on pudonnu samaa tahtia kun uffen foorumin aktiivisuus niin ei niitä herapusseja taida mennä pussia enempää päivässä koko myyntiketjussa :)