Kannattaako reikien ehkäisyssä käyttää fluoritabletteja, suuvettä? entäs onko väliä mitä hammastahnaa käyttää?
Ruoka ja juomajutut tiedän jo mitkä haitaksi..
Ruoka ja juomajutut tiedän jo mitkä haitaksi..
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Hammasharjaa, mieluiten sähköhammasharjaa, hammastikkua/hammaslankaa/hammasväliharjoja, koska pelkkä harjaus ei riitä.
Puhtaaseen hampaaseen ei tule reikää eli reikiä aiheuttaa PLAKKI ja siinä muhivat miljoonat bakteerit.
Fluoritabletit tai suuvedet ei poista plakkia, mutta esim. lisäfluori on hyväksi, jos on paljon alkavia reikiä.
Hampaiden pesu fluorihammastahnalla kahdesti päivässä sekä hammasvälien puhdistus esim. lankaamalla ja ksylitolin käyttö ruokailun jälkeen riittää vallan mainiosti. Jos kuulut kariesriskiryhmään, on lisäfluorin käyttö, esim. tabletteina, suositeltavaa.