moro! eli on nyt tullu treenailtua joka päivä penkkiä kun kotona semmoisen omistan, ja nyt on tuntunut kädet viime aikoina sillain väsyneiltä, (olen siis jo treenaillut punttia yli vuoden) eli kysyisin että oisko tässä nyt parin päivän tauko paikallaan?
kitos...
kitos...
Vastaukset 2
Vanhimmat
välillä!
Miksi teet penkkiä JOKA PÄIVÄ? Älytöntä touhua. 2 kertaa riittää. Ja treenaa muitakin liikkeitä hyvä mies/nainen.