Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Palautuminen parempaa...

    Palautuvatko vähemmän treenanneet sarjoista ja koko treenistä yleensäkin nopeammin kuin jo kokeneemmat treenarit? Näin ainakin olen kuullut jo useammalta taholta, mikä perustuisi siihen, ettei vähemmän treenannut saisi elimistöstään läheskään kaikkea irti. Pitääkö väite paikkansa? Kiitos vastanneille!!!
    2545
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    1. Ikä huonontaa palautumista (jostain päälle kolmestakympistä alkaen kaiketi)

    2. Menee aikansa ennenkuin tietää miten treenata kovaa. (Liikkeet, sarjat, jne.)

    3. Lihaksista ei todellakaan saa kaikkea irti ennenkuin treenitaustaa on tarpeeksi. Riippuuko sitten ihan lihaksen hermotuksesta vai mistä, mutta näin väitetään.

    Äänestä

    Venyttelyhän parantaa tunnetusti palautumista

    http://goatse.cx

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    nuoremmilla? kirjoitti:

    Palautuvatko vähemmän treenanneet sarjoista ja koko treenistä yleensäkin nopeammin kuin jo kokeneemmat treenarit? Näin ainakin olen kuullut jo useammalta taholta, mikä perustuisi siihen, ettei vähemmän treenannut saisi elimistöstään läheskään kaikkea irti. Pitääkö väite paikkansa? Kiitos vastanneille!!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu