400 kilon yhteistulos rikki eilen!

mies 73 kg

penkki 115
kyykky 135
mave 150


eihän nää mitään huipputuloksia ole mutta ku 55 kiloisena rääpäleenä nää hommat alotin armeija-aikoina niin onhan nyt kehitystä tapahtunu niin massassa kuin voimassakin, ennenkaikkea voimassa!

18

5055

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • platz..

      ihan hyvässä setissä lähtö

    • Ruma-Antero

      Miten ihmeessä (edes) 73 kiloa painava mies voi kyykätä VAIN 135 kiloa?

      Ja että penkki on 115 ja kyykky 135 tarkoittaa ilmeisesti että treenaat n.s. perussettiä, eli vain penkkiä ja hauista?

      Jos nuo painot mielestäsi osoittavat että "onhan nyt kehitystä tapahtunu" niin mitkä mahtoivat olla aloittelupainosi?

      Itse aloittelin noista painoista, ekan kerran salilla liki 20 vuotta sitten.
      Omapaino oli 83 kg. Penkistä meni 105, kyykkyä 140.
      Mavea ei tullut edes kokeiltua.

      Nykyisin painoa on 110, mutta onpa muutkin kilomäärät nousseet; penkki 175, kyykky 280 enkä mavea treenaa edelleenkään...

      • kyllä näin on

        Taidatkin olla maailman vahvin, ja isoin ja nopein ja mitä vielä?

        Jätkä ei ole saanut 20 vuodessa penkkiin kuin 70 kiloa ja kyykkyyn 140 kiloa. mikä on etkö osaa treenata vai onko laimeat lääkkeet?


      • Raaka-Antero
        kyllä näin on kirjoitti:

        Taidatkin olla maailman vahvin, ja isoin ja nopein ja mitä vielä?

        Jätkä ei ole saanut 20 vuodessa penkkiin kuin 70 kiloa ja kyykkyyn 140 kiloa. mikä on etkö osaa treenata vai onko laimeat lääkkeet?

        Joo, olen juuri tuota kaikkea.

        Ai VAIN tuon verran on tullut lisää?
        Niin joo, jos olisin väittänyt että oloitin kymmenestä kilosta niin asiat olisi kunnossa?

        Vitun neiti, suksi vittuun.


      • se on miesten nostomuoto
        Raaka-Antero kirjoitti:

        Joo, olen juuri tuota kaikkea.

        Ai VAIN tuon verran on tullut lisää?
        Niin joo, jos olisin väittänyt että oloitin kymmenestä kilosta niin asiat olisi kunnossa?

        Vitun neiti, suksi vittuun.

        Vain nöösipojat eivät tee maastavetoa.

        Mavella erotellaan miehet "Mikki Hiiristä".


      • aika lailla
        Raaka-Antero kirjoitti:

        Joo, olen juuri tuota kaikkea.

        Ai VAIN tuon verran on tullut lisää?
        Niin joo, jos olisin väittänyt että oloitin kymmenestä kilosta niin asiat olisi kunnossa?

        Vitun neiti, suksi vittuun.

        pikkusormi "Jorma"...Jos penkkitulos on vain 170 ja jeppe treenannut 20v niin oot tainnut keskittyä salilla muiden jätkien perseen vahtaamiseen!! Ei tuo ole tulos eikä mikään! Kaapista ulos!


      • Uittu-Antero
        aika lailla kirjoitti:

        pikkusormi "Jorma"...Jos penkkitulos on vain 170 ja jeppe treenannut 20v niin oot tainnut keskittyä salilla muiden jätkien perseen vahtaamiseen!! Ei tuo ole tulos eikä mikään! Kaapista ulos!

        Ai oletkin raumalainen sisäsiittoinen runkkari?


      • pyllistäjä

        Eri ihmisten kyykkyjä on todella vaikea verrata keskenään. Toisille puolipyllistys on kyykky, toiset kyykkää pohjasta, jotkut laskeutuu hitaasti, toiset pomppaa pohjasta, jotkut käyttää vyötä, toiset polvisiteitä yms. yms.

        Itse kyykkään 160 kiloa pohjasta mutta ns. puolipyllistyksellä menee päälle toistasataa.


      • Jarppeliino
        pyllistäjä kirjoitti:

        Eri ihmisten kyykkyjä on todella vaikea verrata keskenään. Toisille puolipyllistys on kyykky, toiset kyykkää pohjasta, jotkut laskeutuu hitaasti, toiset pomppaa pohjasta, jotkut käyttää vyötä, toiset polvisiteitä yms. yms.

        Itse kyykkään 160 kiloa pohjasta mutta ns. puolipyllistyksellä menee päälle toistasataa.

        Sehän tarkoittaa 101-199 kiloa ellet tarkoita päälle kolmattasataa.


      • Anonyymi

        Aloittaja on hyvässä kunnossa ja voimaa sekä varmaan hyvässä kunnossa elää....paljon parempi kuin joku Ruma-Antero 110kg penkkiä ja kyykkyä..


    • 65-v

      Aivan hyvää kehitystä.

      Jos tavoitteena ei ole narsistinen pullistelu vaan oman kunnon ja terveyden hoito niin mielestäni taso on hyvä.

      Henkilökohtaisesta arvomaailmastani katsoen penkin ja "oikeiden" liikkeiden keskinäinen suhde on "jännä".
      Penkkipainotteinen.

      Mutta kun äijä kyykkää suunnilleen 2 x oman painonsa ja mave on jopa sen päälle niin taso kertoo hyvästä lihaskunnosta jonka kanssa on helppo elää arkipäivää.

      Mieluummin hyvä kuin läski olo!
      On mielipidekysymys!

    • mies 72kg

      eli 400 kiloa meni rikki.

      tempaus 190kg.
      työntö 210kg.

      • hah hah haa

        Sitten heräsit ja huomasit yhä olevasi pikkuinen.


      • 65-v

        190:n tempaus edellyttäisi työnnössä 235 - 240:n tasoa.

        Oikeat suhteet ja sijoittuminen superraskaaseen olisi vielä riittänyt hyvinkin herjaksi.
        Suomen tasossa.


      • ei kukaan

        kukaan suomalainen ei nosta noita rautoja ikävä kyllä .


      • ei kukaan??
        ei kukaan kirjoitti:

        kukaan suomalainen ei nosta noita rautoja ikävä kyllä .

        Joonas Rantanen, eikä Jani murtomäkikään?? ;)


    • Karpaatti1

      mä painan sentään 83 kiloa.

    • Anonyymi

      No kyllä paikat on paskana vanhemmallaiällä, jos nostellut raudat ovat jotain 300 kiloa nuoruudessa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Miksköhän mä oon tuolla

      Joskus antanut ymmärtää että olisin sun rinnoista pelkästään kiinnostunut 😂😁🤭 ja sä säikähdit että koskisin ilman lup
      Ikävä
      22
      2390
    2. Rakastan sinua

      Kohta sanon tämän livenä, älä pelästy.
      Ikävä
      140
      2051
    3. Aamu on aina iltaa viisaampi.

      Hyvää huomenta rakas. Ajattelen sinua taas ja yritän keksiä keinoja luoksesi. Satuttaa, kun unohdan sinua joka päivä ene
      Ikävä
      12
      1477
    4. Heti kun luomisen motiivi tuli esiin - se haisi RAAMATULLISELTA TARINALTA ISOISÄSTÄ, JOLLA ON PARTA

      Pinnalliset käsitykset korkeammasta Todellisuudesta Heti kun luomisen motiivi tuli esiin - se haisi RAAMATULLISELTA TAR
      Hindulaisuus
      388
      1200
    5. Tiedätkö miten pahalta tuntui

      Kun vetäydyit? Ei kuukausiksi vaan vuosiksi.
      Ikävä
      65
      1131
    6. J miehestä oikeaa

      Nimeä ei voi tänne julkaista mutta kannattaa olla varuillaan jos ”aistit” auki t nainen
      Ikävä
      99
      1087
    7. Vanhemmalle naiselle

      Juhannussauna on lämpiämässä. 🌿🥵💦
      Ikävä
      61
      980
    8. Epäiletkö että kaivattusi

      On tai on ollut ihastunut sinuun?
      Ikävä
      68
      962
    9. Se meidän sydänyhteys

      Oli ihanaa. Oltiin samankaltaisia sieluja ja tunnettiin voimakasta vetovoimaa ja yhteenkuuluvuutta. Voisiko se löytyä vi
      Ikävä
      48
      953
    10. Onko Lahdessa juhannuskokkoa?

      Entä vähän kauempana?
      Lahti
      2
      831
    Aihe