penkki 115
kyykky 135
mave 150
eihän nää mitään huipputuloksia ole mutta ku 55 kiloisena rääpäleenä nää hommat alotin armeija-aikoina niin onhan nyt kehitystä tapahtunu niin massassa kuin voimassakin, ennenkaikkea voimassa!
400 kilon yhteistulos rikki eilen!
mies 73 kg
16
4845
Vastaukset
- platz..
ihan hyvässä setissä lähtö
- Ruma-Antero
Miten ihmeessä (edes) 73 kiloa painava mies voi kyykätä VAIN 135 kiloa?
Ja että penkki on 115 ja kyykky 135 tarkoittaa ilmeisesti että treenaat n.s. perussettiä, eli vain penkkiä ja hauista?
Jos nuo painot mielestäsi osoittavat että "onhan nyt kehitystä tapahtunu" niin mitkä mahtoivat olla aloittelupainosi?
Itse aloittelin noista painoista, ekan kerran salilla liki 20 vuotta sitten.
Omapaino oli 83 kg. Penkistä meni 105, kyykkyä 140.
Mavea ei tullut edes kokeiltua.
Nykyisin painoa on 110, mutta onpa muutkin kilomäärät nousseet; penkki 175, kyykky 280 enkä mavea treenaa edelleenkään...- kyllä näin on
Taidatkin olla maailman vahvin, ja isoin ja nopein ja mitä vielä?
Jätkä ei ole saanut 20 vuodessa penkkiin kuin 70 kiloa ja kyykkyyn 140 kiloa. mikä on etkö osaa treenata vai onko laimeat lääkkeet? - Raaka-Antero
kyllä näin on kirjoitti:
Taidatkin olla maailman vahvin, ja isoin ja nopein ja mitä vielä?
Jätkä ei ole saanut 20 vuodessa penkkiin kuin 70 kiloa ja kyykkyyn 140 kiloa. mikä on etkö osaa treenata vai onko laimeat lääkkeet?Joo, olen juuri tuota kaikkea.
Ai VAIN tuon verran on tullut lisää?
Niin joo, jos olisin väittänyt että oloitin kymmenestä kilosta niin asiat olisi kunnossa?
Vitun neiti, suksi vittuun. - se on miesten nostomuoto
Raaka-Antero kirjoitti:
Joo, olen juuri tuota kaikkea.
Ai VAIN tuon verran on tullut lisää?
Niin joo, jos olisin väittänyt että oloitin kymmenestä kilosta niin asiat olisi kunnossa?
Vitun neiti, suksi vittuun.Vain nöösipojat eivät tee maastavetoa.
Mavella erotellaan miehet "Mikki Hiiristä". - aika lailla
Raaka-Antero kirjoitti:
Joo, olen juuri tuota kaikkea.
Ai VAIN tuon verran on tullut lisää?
Niin joo, jos olisin väittänyt että oloitin kymmenestä kilosta niin asiat olisi kunnossa?
Vitun neiti, suksi vittuun.pikkusormi "Jorma"...Jos penkkitulos on vain 170 ja jeppe treenannut 20v niin oot tainnut keskittyä salilla muiden jätkien perseen vahtaamiseen!! Ei tuo ole tulos eikä mikään! Kaapista ulos!
- Uittu-Antero
aika lailla kirjoitti:
pikkusormi "Jorma"...Jos penkkitulos on vain 170 ja jeppe treenannut 20v niin oot tainnut keskittyä salilla muiden jätkien perseen vahtaamiseen!! Ei tuo ole tulos eikä mikään! Kaapista ulos!
Ai oletkin raumalainen sisäsiittoinen runkkari?
- pyllistäjä
Eri ihmisten kyykkyjä on todella vaikea verrata keskenään. Toisille puolipyllistys on kyykky, toiset kyykkää pohjasta, jotkut laskeutuu hitaasti, toiset pomppaa pohjasta, jotkut käyttää vyötä, toiset polvisiteitä yms. yms.
Itse kyykkään 160 kiloa pohjasta mutta ns. puolipyllistyksellä menee päälle toistasataa. - Jarppeliino
pyllistäjä kirjoitti:
Eri ihmisten kyykkyjä on todella vaikea verrata keskenään. Toisille puolipyllistys on kyykky, toiset kyykkää pohjasta, jotkut laskeutuu hitaasti, toiset pomppaa pohjasta, jotkut käyttää vyötä, toiset polvisiteitä yms. yms.
Itse kyykkään 160 kiloa pohjasta mutta ns. puolipyllistyksellä menee päälle toistasataa.Sehän tarkoittaa 101-199 kiloa ellet tarkoita päälle kolmattasataa.
- 65-v
Aivan hyvää kehitystä.
Jos tavoitteena ei ole narsistinen pullistelu vaan oman kunnon ja terveyden hoito niin mielestäni taso on hyvä.
Henkilökohtaisesta arvomaailmastani katsoen penkin ja "oikeiden" liikkeiden keskinäinen suhde on "jännä".
Penkkipainotteinen.
Mutta kun äijä kyykkää suunnilleen 2 x oman painonsa ja mave on jopa sen päälle niin taso kertoo hyvästä lihaskunnosta jonka kanssa on helppo elää arkipäivää.
Mieluummin hyvä kuin läski olo!
On mielipidekysymys! - mies 72kg
eli 400 kiloa meni rikki.
tempaus 190kg.
työntö 210kg.- hah hah haa
Sitten heräsit ja huomasit yhä olevasi pikkuinen.
- 65-v
190:n tempaus edellyttäisi työnnössä 235 - 240:n tasoa.
Oikeat suhteet ja sijoittuminen superraskaaseen olisi vielä riittänyt hyvinkin herjaksi.
Suomen tasossa. - ei kukaan
kukaan suomalainen ei nosta noita rautoja ikävä kyllä .
- ei kukaan??
ei kukaan kirjoitti:
kukaan suomalainen ei nosta noita rautoja ikävä kyllä .
Joonas Rantanen, eikä Jani murtomäkikään?? ;)
- Karpaatti1
mä painan sentään 83 kiloa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sä et pääse yli, mä en pääse yli
Jäädäänkö kuinka pitkäksi aikaa kärvistelemään omissa kuplissa näihin tunteisiin vai aletaanko puskemaan jo tätä läpi. V1281478- 371391
- 671205
Hei sinä nainen
Haluan olla rehellinen – olet hämmentänyt minua todella paljon. En ota sinusta mitään selvää, ja ehkä juuri siksi huomaa541139- 69984
Mitäs te venäjän puolustajat tekisitte, jos venäjä todella hyökkäisi tänne?
Tää on se mielenkiintoinen kysymys. Tehän olette lähinnä vasemmistolaisia, eikä armeijaa ole käyty, eikä rintamalle mi254944Kelan perkeleellinen käytäntö
Kun äiti joutuu hakemaan Kelalta tukia vähien tulojen tähden, niin aina otetaan huomioon lapsen tilillä olevat rahat. Ei193924- 73911
Ellen Jokikunnas ja Jari Rask napauttavat - Tällaisten ihmisten ei kannata muuttaa Italiaan: "Ei..."
Ellen Jokikunnas ja Jari Rask toteuttivat oman unelmansa Italiassa. He ostivat kakkoskodin Italian Pugliasta. Lue lisää15823Miksi kaikki jauhaa KAJ:sta
Se bastulauluhan on todella huono, vanhanaikainen ja oikea junttilaulu. Oikein ällöttää, kun idiootit hehkuttaa sitä ps106808