Usein kun joudun seisomaan pitkään niin sääriluuni jotenkin kipeytyvät, minusta se tuntuu luissa eikä esim. lihaksissa, mutta voiko silti olla lihaksista johtuvaa tai onko ollenkaan normaalia jos on luista johtuvaa? Sama tapahtuu usein myös jos on kävellyt päivän aikana paljon tai vain ollut ns. jalkojen päällä, mutta pelkkä seisominenkin riittää.
Toinen juttu on että selkä kipeytyy myös jos joutuu paljon seisomaan tai kantamaan jotain raskasta ja sitä on vaikea pitää ns. suorassa. Tulee sellainen tunne että pitäisi maata tai roikkua jossain. Minulla on kyllä s-skolioosi joten tuo johtuu todennäköisesti siitä, mutten ymmärrä miksi selän suorana pitäminen on aina yhtä raskasta ja se ikäänkuin menee pakosta läjään, vaikka olen treenannut ahkerasti vatsalihaksiakin sen takia jo yli vuoden.
Toinen juttu on että selkä kipeytyy myös jos joutuu paljon seisomaan tai kantamaan jotain raskasta ja sitä on vaikea pitää ns. suorassa. Tulee sellainen tunne että pitäisi maata tai roikkua jossain. Minulla on kyllä s-skolioosi joten tuo johtuu todennäköisesti siitä, mutten ymmärrä miksi selän suorana pitäminen on aina yhtä raskasta ja se ikäänkuin menee pakosta läjään, vaikka olen treenannut ahkerasti vatsalihaksiakin sen takia jo yli vuoden.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.