Jos vaikka joku suuhygienisti tms osaa vastata,niin ois kiva.Etsin tässä syytä outoihin vatsavaivoihin,ja sain ehdotuksen jättää xylitol vähemmälle.En tykkää yhtään siitä,etteä en saa xylitol-pastilleja ruuan päälle,kun on tottnut raikkaaseen makuun,ja tulee tunne kuin henki haisisi-ja tunne että nyt heti hampaat pilalla happohyökkäyksestä :D No,yritän nyt kuitenkin vähentää,ja töissä kun pidän 2 evästaukoa,niin ostin aamulla xylitolia sisältävää suuvettä,jota voin purskutella nielemättä xylitolia.
Mutta onko liikaa käyttää sitä 2 kertaa päivässä?Aamulla ja illalla pesen toki hampaat,enkä käytä,mutta töissä en viitsisi pestä.Jotain hyötyä minulle kuitenkin on tuosta hammas-tarkkuudestani ollut,kun ei 36v ikään ole mitään vikaa ikinä ollut hampaissa,ja haluaisin sen jatkuvankin näin.
Ostin suuvettä,jossa ei ole alkoholia,ettei kuivattaisi.Missään pulloista ei sanottu kuinka usein saa käyttää.Vai onko edes väliäkään?
Mutta onko liikaa käyttää sitä 2 kertaa päivässä?Aamulla ja illalla pesen toki hampaat,enkä käytä,mutta töissä en viitsisi pestä.Jotain hyötyä minulle kuitenkin on tuosta hammas-tarkkuudestani ollut,kun ei 36v ikään ole mitään vikaa ikinä ollut hampaissa,ja haluaisin sen jatkuvankin näin.
Ostin suuvettä,jossa ei ole alkoholia,ettei kuivattaisi.Missään pulloista ei sanottu kuinka usein saa käyttää.Vai onko edes väliäkään?
Vastaukset 7
Vanhimmat
Syö tiukan terveellisesti vaikka kuukauden tai parin ajan ja katso helpottavatko vatsaongelmasi. Käytä vaikka xylitol-purkkaa ruuan jälkeen, siitä voit saada vähemmän ärsyttäviä aineita kuin pastillista.
Yleensä vatsaongelmat johtuu ruuasta tai liikunnan puutteesta. Eli lopeta tupakka, alkoholi ja liiku sopivasti ja venyttele myös. Ruuaksi käy terveellinen kreetalainen ruokavalio, joka perustuu täysjyvätuotteisiin, runsaasti kasviksiin, papuja, linssejä, puuroja, vain vähän liha- ja maitotuotteita. Käytä myös oliiviöljyä vähintään 2 rkl päivässä "raakana" salaatin tms kanssa. Käytä maitohappobakteereja. Juomaksi vettä kohtuudella.
Herkkävatsaiselle varsinkin yllämainittu tiukan terveellinen ruokavalio, jossa hoitavia kasviskuituja paljon, on terveen mahan salaisuus.
Jos maha on terve ja parsakaalien ja kaurapuuron kuitujen hellimä, se kestää myös suuvesiä ja xylitolia kunhan kohtuudella käyttää.
ja liikun paljon jne.Ihan nauratti vähän siksi tuo vastaus.Vatsassa on ollut pitkään kuplimista silti,ja on tutkittu keliakia jne.,mutta nyt ei ollut pointti siinä.Ruokavaliosta osaan kyllä huolehtia,jos tuntisit minut,niin tietäisit miksi nauratti.Juuri kirjoittelin siskon kanssa siitä,että kuinka minä olenkin niin tarkka ruokavalioista,kuiduista yms.
Tuota purkkaa nimenomaan käsketty välttää,kun sitä jyystäessä tulee nieltyä niin paljon ilmaa.Pastilleihin vaihto auttoi vähän,mutta yrittäisin yhä vähentää.
Kiitos silti,mutta kaipaan tosiaan ainoastaan tuota suuvesi-tietoa.
etten ole eläissäni tupakkaan koskenut(YÖK!),ja juon todella harvoin,ja muutenkin juon vain vettä tai teetä.Ja liikun paljon.
Hyvä jos syöt jo terveellisesti. Mitä jos korvaat xylitolinkin luonnon tuotteella. Persiljaa käytetään hengen raikastukseen, sitä kun pureskelee jonkin aikaa ja nielee, henki raikastuu. Myös pala porkkanaa tai kurkkua puhdistaa suun, ja lopuksi pari kulausta vettä tai vedellä purskuttelu.
Terveen ihmisen hengen ei edes pitäisi haista pahalta, varsinkin jos syö terveellisesti. Jos haisee pahalta, pitäisin sitä oireena jostain.
Jos syöt terveellisesti (et valkoisia sokereita tai makeita hedelmiä yms), suun bakteerit eivät saa edes paljon ravintoa, ja happohyökkäykset pysyvät kohtuudessa. Myös kun syö sopivan harvoin, esim. 4 kertaa päivässä, pysyy happohyökkäysten määrä kurissa.
Jos ongelmasi on xylitol, niin jätä se pois ja ota luonnollisempia raikasteita käyttöön. On niitä olemassa muitakin kuin persilja, netistä varmaan löytää lisää tietoa.
henkeni ei varmaankaan oikeasti haise,eikä suu tunnu "oikeasti"likaiselta.Sori kun väännän rautalangasta,mutta pointti oli hampaat.Olen aina ollut tarkka hampaistani,ja se on tuottanut tulosta.Hammaslääkärissä saan kyllästymiseen asti kuulla,miten mahtavat hampaat minulla on,ja siinä on tämän jutun ydin.Silti en viitsisi alkaa hammasharjaa töihin ottaa,vaan "katkaista happohyökkäyksen"nopeammin.
Tämä on näitä juttuja,joista terveyskeskusväki ja hammashoitolaväki kiistelee.Hammashoidon puolella on aina suositeltu xylitolin käyttöä,kun taas terveydenhuollon(muun terveydenhuollon) puolella sitä käsketään välttää.Tässä asiassa tykkään olla tarkka hampaista,ja jossain mudossa xylitolia käyttää,sanoi kuka muu mitä tahansa,sillä olen sen tehon nähnyt.
Mitä enemmän asiaa tässä itse pähkään,sitä enemmän tuntuu,että jos tuo vesi on alkoholitonta,eikä kuivata siksi suuta,niin tuskin haittaa.
Jossain sanottiin, että pala juustoa ruuan päälle katkaisee happohyökkäyksen ihan yhtä hyvin kuin xylitoli, juustopala neutraloi happamuuden. Ei mullekaan käy xylitoli, ei alkuunkaan, se vaikuttaa mulle ihan samalla tavalla kuin joillekin laktoosi. En silti käytä juustoakaan tuolla tavalla, mutta muuten kyllä maitotuotteita joka aterialla.
Ompa jännä juttu,en ole kuulutkaan-Pitääpä googlettaa aihetta.